每天喝一杯蒲公英茶，四件好事會發生在你身上，別說你沒有！
蒲公英對於大多數人而言並陌生。它屬於一種草本植物，其中含有大量對身體有益的健康營養物質，不僅可以作為日常的食物服用，同時藥用價值也非常的不錯。
今天，筆者就來和大家一起說說蒲公英泡水喝對身體會有什麼效果吧，一起來看看！
每天喝一杯蒲公英茶，四件好事會發生在你身上，別說你沒有！
好事一、嗓子疼，發炎不再有
蒲公英俗稱，又被稱作「下火草」。是北方常見的野菜之一，可生吃、炒食、做湯、熗拌、風味獨特。
有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋的功效，是古已有之的山野良藥，有著非凡的藥用價值。
現代人吃好喝好，但是總有效毛病，嗓子疼就是其中一種。很多人檢查出來是扁桃體發炎。
其實，如果是勞累、溫補過度（大魚大肉）導致的，用蒲公英泡上一杯茶，喝上整整一天，再注意點兒飲食，頭日就可見效了。
好事二、便秘去無蹤
便秘似乎是現代人的通病，久坐不動、飲食越來越精細，都是導致便秘的誘因。
蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質、膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，對消化不良、便秘都有改善的作用，又稱為「尿床草」，有很好的利尿作用，可以幫助人體排出更多的毒素垃圾。
好事三、口乾口苦不再有
春季大多數人都會肝火旺盛。常常感到易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭。
蒲公英中含有多種具有保健功能的化學成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對肝膽有一定的保護作用。
蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 , 故可以保肝。
好事四、女性乳腺炎會好轉
蒲公英是葯食兩用的植物，具有清熱解毒、去火消炎、利尿消腫等多重功效。
而且蒲公英有很好的解郁散結作用，對女性乳腺增生、乳腺炎等的防治很有幫助。且蒲公英根的效果要優於蒲公英葉，但需要注意的是，蒲公英有一點點寒性，所以一向體寒的女性要注意飲用量，且要熱飲。
蒲公英搭配秘笈
【蒲公英+玫瑰花】——蒲公英玫瑰茶
玫瑰花茶活血化瘀，調節內分泌，兩者結合，不寒不燥。適合人群：內分泌失調、容易上火的人群。
【蒲公英+金銀花+胎菊花+桂花】——金桂菊茶
俗稱下火四劍客，消炎去火功效更近一層，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思之效。
【蒲公英+紅茶】
紅茶是全發酵茶，性溫，去寒，可以和蒲公英茶一同飲用，去蒲公英寒性，並且可以養胃解毒，生津去熱，消脂減肥。適合人群：脾胃虛寒、三高人群。
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