看漫畫——生活在焦慮中到底是什麼感覺？

幾乎每個人都會有焦慮的時候，英國插畫家Gemma Correll也長期受到焦慮的困擾， 她決定用漫畫的形式展現出自己的焦慮狀態，她的插畫讓人覺得既有趣，又心疼。

下面這些焦慮的情況你遇到過嗎？

「每次打重要電話的時候，很希望對方不要接，因為不希望自己面對接電話的那個人，但是又不得不面對」

「每次參加聚會的我都會靜靜的待在一個角落，希望沒有任何人能看見我」

「感覺自己是一個矛盾體，在家的時候想著工作上的事情，在工作的時候想著家裡的事情，這讓我筋疲力盡」

「就算一萬個人說你很棒，你也不會聽；只有一個人說你很差，你就會信以為真，覺得自己是個失敗者。」

「感覺自己每天都很忙，忙到沒有什麼事情可做」

「十分拒絕社交生活」

「經常沉浸在負面的情緒裡面，覺得自己做錯了事情，感覺自己被針對 ，感覺自己被人討厭，常常把自己壓得喘不過氣來」

「在我睡覺前總是會想東想西，總會有無盡的煩惱」

「和別人約會，倘若別人遲到5分鐘，我都能腦部出一整部電視劇」

「雖然和自己的朋友在一起，但我的腦袋裡想的卻是其他的事情」

「在我焦慮發作的時候，任何一件小事都能讓我變得十分的慌亂」

「總是會為了自己做不好任何事情，而陷入恐慌」

「焦慮症患者無法正確的認識自己，因為TA們總是擔心自己不夠完美」

Gemma Correll用這組漫畫描繪了困擾自己的焦慮癥狀和沮喪，她認為面對這種狀況最好的方式就是「在其中發現幽默」。

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