寶寶剛出生的時候，媽媽的母乳就是孩子的口糧，為了給孩子餵奶，媽媽們也是付出了很多的辛苦。餵奶的時候，媽媽們很有可能面對皸裂，還會面臨乳房變形等等的問題，但是媽媽們也是心甘情願。

不過，孩子總是要面對斷奶的，一般來說，孩子四至六個月我們可以漸漸的開始添加輔食，但是孩子到底該什麼時候開始斷奶呢？

世界衛生組織其實是建議，即便是添加了輔食之後，母乳餵養也應該持續到2歲以上，如果說母親因為工作或者是一些原因，必須要給孩子斷奶，也應該堅持到孩子周歲。

但是真正的斷奶時候，其實也不是必須按照規定的兩歲，而是讓孩子自然離乳。

自然離乳其實是孩子的一個狀態，是孩子離開了母乳，並沒有哭鬧，而是直接通過吃輔食來獲取營養，而且睡眠狀態和精神狀態也很好，而且也沒有表示出過於依戀母親的情況。

所以應該如何自然離乳呢？

很多媽媽們都表示，自然離乳說起來很簡單但是實施起來太難了，孩子總是過來直接縣衣服要吃奶。還有很多媽媽嘗試在乳房上面塗抹芥末之類的，但是並沒有效果，孩子還很難受，可憐兮兮的。

媽媽們應該怎麼做呢？

一、讓孩子去適應奶瓶

對於年紀很小的孩子，你可以用母乳和配方奶結合，讓孩子適應一下吮吸奶瓶的感覺，讓孩子可以很好的去用奶瓶，然後漸漸的減少母乳的餵養。

二、延遲餵奶

當孩子已經添加輔食之後，在孩子可以很好的適應了輔食之後，對於孩子想要喝母乳的要求，媽媽可以稍微的推遲一下餵奶的時間，慢慢的和下一次餵奶合併，讓孩子減少對母乳的依賴，而是靠吃輔食來補充所需要的營養。

三、多陪伴孩子

很多媽媽在給孩子斷奶的時候，很可能採取躲避孩子的情況，這樣的做法是完全不對的。母親的躲避孩子，只會讓孩子喪失安全感。

當你要給孩子斷奶的時候，更應該去多陪孩子，多和孩子互動，用更多的方式讓孩子體會到你在陪他。

孩子一歲之後，更多的吃奶，只是為了靠母乳來和母親建立連接，所以，媽媽更要照顧到的是孩子的情緒，然後在使用科學的時候方式，孩子會很容易自然離乳的。

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