什麼年齡生育最合適？

女性的最佳生育年齡

「生孩子要趁早」，這句話從女性生理上來講，是非常有道理的。我國的婦產科專家一般認為，女性最佳的生育年齡為25~29歲。在此年齡段，女性的生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現難產的機會比較小，利於孕育和撫育胎兒及嬰兒，可避免胎兒發育不良，妊娠合併症及流產、死胎或畸胎。如果產婦年齡太小，比如20歲或者不到20歲，容易出現合併妊娠高血壓綜合征、早產等，也可能因為骨盆發育不完全而導致難產；產婦年齡過大，卵細胞發生畸變的可能性增加，相應胎兒畸形的發生率會有所增加。所以，從生理上來講，蘇珊的擔憂不是無道理的。但是萬事有利弊，高齡也有高齡的優勢。目前在學界也存在不同的觀點。

知識小鏈接

美國「高齡母親研究」協會的創始人約翰·邁若斯基認為，女性的最佳生育時間應為34至40歲之間。因為這個年齡段屬於人生的黃金階段，孕婦對待懷孕的心態非常成熟，做起懷孕準備來也更加得心應手，生理和心理上都屬於成熟階段。

多大年齡算高齡產婦

醫學上把年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦，稱為「高齡產婦」。我國高齡孕婦約佔11.5%，而且呈上升趨勢。從女性的生理規律來說，生育能力最強是在25歲，過了30歲以後就開始緩慢下降，35歲以後迅速下降。

女性的卵巢功能隨年齡增大而退化，胎兒出現染色體異常的比例隨年齡增加，高齡產婦出現「唐氏綜合征」的概率高於適齡產婦。另外，高齡孕產婦的流產、早產，妊娠期出現異常的情況如妊娠高血壓綜合征，妊娠糖尿病等機會均較年輕者增加，臨產分娩時，肌肉力量差，發生宮縮不好，宮頸的擴張力差等宮頸難產的概率也高於適齡孕產婦。

但是，目前胎兒期診斷的技術正在提高，醫生已經可以在懷孕前八個月就能及時發現許多引起先天性缺陷的遺傳異常，有些情況可以在出生前或分娩後進行及時治療。所以，像蘇珊這樣的高齡媽媽也不必過於驚慌，當然高齡產婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產婦更加精心地呵護自己和胎兒。

給高齡媽媽的溫馨提示：

高齡的婦女想要孩子，一定前往醫院進行孕前諮詢、優生備孕，妊娠後需做羊膜腔穿刺，做染色體檢查，以排除唐氏綜合征的可能。

為什麼高齡產婦越來越多

近年，在很多婦幼保健院婦產科都能看到越來越多的高齡產婦，而且數量一年比一年多，分析其緣由，不外乎就是以下幾種。

工作壓力大：職業女性面臨的壓力越來越大，「把女人當男人用」在現代職場中已不再是一句玩笑話，女性忙於工作，就容易忽略個人問題，從而造成我們身邊的「剩女」越來越多，晚婚變得越來越普遍。即使已婚，職業女性迫於事業的發展，也會將做媽媽的日程一推再推，無奈只好做高齡媽媽。

多過幾年二人世界：很多年輕爸媽，認為有了孩子，就沒了自我，都希望多過幾年「二人世界」。在30歲之前都不太考慮要小孩這個問題，等30歲準備要孩子的時候，可是由於先前不小心的流產、工作壓力大、身體健康狀況不佳等原因，遲遲懷不上，一來二去，就步入了高齡爸媽的行列。

忙學業、忙工作：高齡產婦的學歷一般都很高，完成學業已經就二十五六了。到了新單位，領導重視，給予很多機會。這時如果要孩子，一怕耽誤事業，二覺得此時要孩子有愧領導的關愛，三想等經濟條件穩定後再生育。從而一拖再拖，錯過了最佳年齡。

懷不上：很多女性並不清楚自身的生育能力會隨著年齡的增加而減退。平時不注重身體的調養，飲食上過於貪涼，常常熬夜加班，加上環境的惡化，等等，使得年輕的父母懷孕越來越難，好不容易懷上還總保不住。等終於千辛萬苦懷上了，可是已經錯了最佳的生育年齡。

離婚率高：現在社會離婚率越來越高，30多歲重新組建的家庭，要小孩時，自然就步入了高齡產婦的行列。

溫馨提示：關於丁克一族

由於曾為丁克一族，所以，很有可能在想要孩子之前不注意身體的保養，長期熬夜，飲食過於「隨便」，以至於想要孩子的時候，發現自己身體並不樂觀，丁克一族一定要保護好自己的身體，為自己留一條退路。

男性的年齡對生育有無影響

一般情況下，男性生長發育相對女性來說較晚，性成熟時間延後，體力等達到巔峰時期也相對較晚。因而，30~35歲是男人的最佳育齡，在這個年齡段，男人正當青壯年，身體素質優秀，經濟、事業等外部優勢也趨於穩定，養育孩子的物資條件優越，心理承受能力也成熟。

雖說男人終生都有當爸爸的能力，但從生理角度看，還是不宜超過35歲。35歲是男性精子質量的一道分水嶺，超過此年齡段的男人，精子出現基因變異的比率大大增加，男性生育率直線下降。

一些研究表明，男性的年齡在55或55歲以上時，其新生兒更容易出現唐氏綜合征。另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。如果父親年齡超過40歲，子女發生畸形者增加1倍。

你問我答：

男性的精子是不是越年輕越好

男性的精子並不是越年輕越好。雖然男性生長發育到25歲即已定型，但是，這個階段男性的精子卻並沒有達到高峰，體力、經歷、社會經驗都處於初級階段，精子內所含的DNA信息不夠完善。

生理和心理健康比年齡更重要

一般而言，醫生是根據孕婦的身體健康狀況和精神狀態，而不是年齡來判斷妊娠危險性的。孕前的身體情況是孕期婦女及胎兒健康的重要指標。比如一名38歲健康的女性同一名25歲患糖尿病的女性相比，後者在孕期可能出現的問題會更多。另外心智的成熟度對生育的影響非常大，試想一個心理不成熟，自己還是小孩子的媽媽，有能力應對孕期和產後的各種身體不適和情緒變化嗎？更不要去談如何來教育孩子，培養孩子的性格和情商了。

大多數35--40歲的女性身體仍然很健康。只要經常鍛煉，科學飲食，生活規律，身體健康的高齡媽媽跟25-29歲的適齡媽媽同樣能夠平穩渡過孕期，生育出一個健康的寶寶。

溫馨提示

高齡媽媽經過多年奮鬥打拚，家庭環境一般都比較殷實，有足夠的能力給孩子提供一個優越的成長環境，而且心智比較成熟，面對問題更加理性，除了身體條件稍稍欠缺之外，其他條件其實都優於適齡媽媽。

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