咽炎注意,做好3個工作,飲用好1個一杯茶,用一次就好
養生
04-13
有時候,我們會經常出現咳嗽不止的癥狀,然後還會有咽喉搔癢、異物感,如果出現這3個癥狀,基本上可以確定為輕度咽炎。咽炎對身體的傷害也是非常大的,並且還會對日常生活造成影響,所以要學會對咽炎養治。
防治咽炎要注意的事項
1、保持咽喉濕潤
咽炎患者,最容易咽喉乾燥,就突然產生咳嗽等問題。所以平時要注意保持咽喉濕潤,可以減少這一類癥狀的發生,每天都喝一點溫水,但是每次不要喝太多。
2、注意衛生
口腔是帶有很多細菌的,所以必須要注意衛生。在日常生活中,可以早晚使用鹽水漱口,可以殺死口腔細菌,防治對咽喉產生細菌感染,對治療有很大的幫助。
3、禁忌刺激食品
刺激的食品有辛辣、煙酒、飲料、腥等。食用這些會刺激咽喉膜,造成充血紅腫,只會加重病情。特別是魚腥傷害最大,所以平時不要隨意食用魚肉,還有螃蟹。
對於咽炎的治療,我相信很多人都是願意使用中藥來調理的。因為服用太多的西藥,不但效果不理想,還會造成很多的副作用。所以,飲用中藥對咽炎患者的好處才是最大的。
一個治療咽炎的中藥茶方:橘紅黃梔茶
配方成分:橘紅、黃梔、胖大海、甘草、羅漢果
茶的煮法:以上材料各取3克就好,然後將其搗碎,放到葯鍋中煮上20分鐘即可代茶飲用(一副煮2次),每日飲用3次,堅持每天飲用。如上班不方便,可以選擇下方的袋泡茶。
整個配方茶有止咳化痰、改善異物感、殺菌消炎治療咽炎的作用。橘紅可消痰利中氣;黃梔可以消炎、殺菌、止痛;胖大海利咽喉、潤肺排毒;甘草抗炎、抑制殺菌、解毒;羅漢果潤肺止咳、利咽、潤嗓。多個成分組合一起,治療咽炎效果最好。
TAG:尋古醫知識 |