張韶涵千字長微博分享美顏秘訣，網友：好有道理，但我拒絕

童年女神張韶涵因《歌手》重新回到大眾視野，她還是那麼美，歲月沒有在她臉上留下什麼痕迹，實在讓人羨慕 。近日，張韶涵便無私的分享了她保持美顏的秘訣，千字長微博，乾貨滿滿，這份心意真是讓人感動。

因為實在太長，小編就不貼把原文全部貼出來了，概況一下重點，就是兩個字，戒糖！

糖吃多了會讓人發胖是眾所周知的事。體內糖分過多不但會刺激皮膚油脂分泌，容易長粉刺黑頭，還會使膠原蛋白加速流失，導致皮膚暗黃老化。因此張韶涵嚴格控制食物中糖分的攝入，具體戒糖準則有「1、不喝有糖的飲料（奶茶、罐裝飲料）2、不吃甜點（蛋糕、甜甜圈、馬卡龍、冰激凌統統不能吃）3、少吃特別甜的水果和酸奶。」

張韶涵還自己爆料「除了愛吃甜的東西之外，我也是一個很愛吃麵包，麵食，米飯的人。我就那種恨不得吃完火鍋還要來碗飯的寶寶。」有時候還會「吃完麵包會再配上點蛋糕。」

如今，為了維持自己作為凍齡少女的高顏值，這些通通戒掉完全不碰了，張韶涵真的是很拼了。粉絲們都很佩服她的毅力，紛紛表示要向她學習。

但也有很多網友認為，雖然張韶涵說的很有道理，但放棄所有甜品和主食，無法接受這樣！沒有美食的人生，快樂彷彿減少了一半。

看到這裡，你怎麼想呢，張韶涵的秘訣適合你嗎？要不要一起行動起來？

願我們都和張韶涵一樣，十年後依然美美的！

（圖片來源網路，侵權告知刪除）

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