它是天然的「養胃專家」，有人卻嫌它苦，經常吃一點，胃病不來擾

「十人九胃」，可見胃病在我國的發病率極高，這在很大程度上與中國人的生活飲食習慣有著非常直接的關係。在中國幾乎所有的人都遇到過腸胃不舒服的情況，其中有很多人因為長期不注意，進而患上了慢性胃病。從此以後，胃病反反覆復就沒有徹底好過，甚至有的人患上了胃癌，而且一發現就是晚期。由此可見有了胃病可不能忽視，日常的養護必不可少。大家都知道胃病三分治，七分養，其實三分治才重要哦。

它是天然的「養胃專家」，有人卻嫌它苦，經常吃一點，胃病不來擾！這不是別的原因，其實與你平時飲食沒有注意有關，暴飲暴食，生冷辛辣，還與你的生活方式有關，經常性的熬夜，加班，拚命的工作，給自己太大的壓力，這些都會把健康這個稻草給壓垮的，慢慢體內寒氣在增加，陰陽變得紊亂，膽囊收縮不那麼自然，有的上了年紀的，還會出現萎縮的情況，這看起來正常，事實上是個誤區，只有跳出這個誤區，才能找到新的起點，繼續新的人生之路。

長期飲食結構不合理,生活無規律,讓無邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能充分分解代謝,部分膽汁逆行返流入胃,對胃黏膜屏障產生破壞形成胃不好的情況,根在膽,下面下不去,上面下不來,根在膽,抽時間到郊外采點樹栄苦菜，取之加水煮湯，紅糖適量，趁熱喝，原產地江蘇灌南,平時食東西清淡些少油,少食多餐,晚上盡量不要多休息。少食生冷辛辣油膩之物,早飯一定要食。

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