桑葚晒成干泡酒，每日一杯，就夠了，不敢多喝

桑葚是一種非常不錯的水果，酸酸甜甜的，桑葚其實還是一種很有營養價值的東西。

歷代醫學家認為，桑葚乃是桑的精華所結，味甘性寒，入心、肝、腎三經，益腎臟而固精，久服黑髮明目，是滋陽的佳品。

而桑葚比較好的使用方法就是泡茶或者是泡酒，桑葚酒是非常不錯的，泡出來的酒男人每天喝上一小杯，特別有效。

晾曬的桑葚干，可以泡些酒，泡10天左右就可以了，泡至棕紅色就可以了，每日喝50毫升就可以。

為了加強效果，也可以和仙靈脾、地毛球一起泡酒，效果還不錯。

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