陳醋泡姜竟然可以減肥 它的正確吃法你知道么！

想減肥，陳醋泡生薑，日日食用

1、陳醋是可以減肥的。醋泡姜具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。醋泡姜能保持脾胃功能正常，每天吃醋泡姜對人健康是非常有幫助的。

2、陳醋泡生薑是一個很好的保健品。首先生薑能夠祛除體內的濕能夠，有燥濕健脾的作用，而醋能夠軟化血管，醋和生薑搭配在一起，非常的養生。醋的味道是酸味的，酸味能夠收斂，而生薑是發散的。兩者一收一散正好中和。

醋泡生薑做法介紹：

原料：生薑一塊(最好選用鮮姜);米醋或陳醋一瓶;

步驟與做法：

1、生薑切片;

2、把切好的薑片放到一個罐子里，倒入米醋或陳醋。

3、醋倒滿，沒過生薑。

4、取一小塊保鮮膜，摺疊成一小塊。

5、把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。

6、蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱里一個星期後就可以吃了。

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