增強腎功能的醫療方法，經常看看，你的一生腎健康都會受益

如果說我們的身體是一顆大樹，那麼我的腎臟就是這顆大樹的樹根，從我們出生到生命死亡，當中的幼，少，青，壯，老，死，都是有腎臟主導的，因此在醫學上腎臟有主生長發育，成熟等過程，腎臟還是我們身體里一個很重要的排毒器官，在我們傳統的中醫上就說明，腎乃是先天之本，人的一切生命活動都離不開腎臟的產於。

腎臟排泄人體內的毒物廢物，吸收營養水分，生血養血，腎臟吸收的營養物質主要有，葡萄糖，氨基酸，蛋白質等對身體有益的物質，在醫學上增強腎功能主要有一下幾個方面，像主要身體的鍛煉適量的做運動，運動可以說是最好的健身方式，不但可以促進腎臟的排毒能力，增加腎臟的血液循環速度，而且還能提升腎功能。

這樣做可以提高腎臟的免疫效果，和抗疾病能力，而且腎主生育，尤其是男人更要注意腎臟健康，像煙酒平時生活當中要少粘，很多藥物也會刺激腎臟，對那些對腎臟有刺激性的藥品一定要在醫師的囑咐下服藥，飲食方面多吃些對腎臟好的食物。

像黑芝麻，羊肉，核桃，黑豆，動物肝臟對腎臟都有良好的調理，滋補作用，這樣不但對腎臟健康，更能增加腎臟的抗病能力。

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