教你美味營養早餐做法，打開寶寶的胃口，都是寶寶愛吃的

一天之計在於晨，早餐就顯得尤為的重要，特別是對於孩子而言，營養美味的早餐，不僅能補充孩子營養，關鍵還得孩子愛吃。今天給寶媽介紹幾道美味營養早餐的做法，打開寶寶的胃口，都是寶寶愛吃的喲！

五彩粳米粥

用料：粳米粥1碗、雞胸脯肉15克、胡蘿蔔適量；、四季豆10克、雞蛋1個

做法：

1、胡蘿蔔去皮洗凈，切小丁，焯水後入炒鍋，加少許橄欖油炒熟後盛出

2、四季豆擇洗乾淨，切小丁，入沸水鍋中焯熟，雞脯肉去筋膜，洗凈，切末，用禾然有機嬰幼兒醬油和料酒腌制15分鐘3、雞蛋磕入碗中打散，加少許食鹽、白糖和涼開水攪勻，用少許橄欖油煎炒至鬆軟；

4、腌好的雞脯肉用少許橄欖油翻炒，加少許白糖，炒至鬆軟時用水澱粉勾芡，關火。

5、將做熟的胡蘿蔔、四季豆、雞蛋和雞脯肉放入粳米粥中，拌勻即可食用

黃瓜雞蛋面

用料：寶寶麵條50克、小黃瓜1根、雞蛋1個、蔥花少許、油少許、鹽少許

做法：

1、黃瓜洗凈，切片；雞蛋打到碗里，攪拌均勻

2、鍋內放油燒熱後，放入少許蔥花爆香，倒入黃瓜略炒，然後鋪上蛋液，翻炒後，加水大火燒煮

3、煮開後下麵條攪勻，中火煮至麵條軟硬適中，加鹽調味即可

吐司小披薩

用料：吐司、櫻桃番茄、蝦、馬蘇里拉乳酪、千島醬

做法：

1、將切片吐司均勻塗抹千島醬，然後擺上鮮蝦，切半小番茄

2、然後均勻的鋪上馬蘇里拉芝士，烤箱中層200度10分鐘左右即可出爐。

五彩煎蛋餅

用料：番茄1個、雞蛋2個、菠菜、土豆、洋蔥、鹽一匙（適合一周以上寶寶食用）

做法：

1、番茄、洋蔥洗凈去皮切成末，菠菜洗凈過沸水焯燙，切成末。

2、土豆洗凈去皮切成小塊，蒸熟後搗成泥，倒入打散的雞蛋碗內，再依次加入切好的菠菜末、番茄丁、洋蔥丁。

3、加入一匙鹽將碗內食材充分攪拌均勻成雞蛋糊。

4、平底鍋燒熱後倒入少量的油，油至7分熱。倒入雞蛋糊，將兩面分別煎至金黃色即可關火，稍稍放涼後，用刀按自己的喜好切成塊裝盤就可食用。

胡蘿蔔雞蛋卷

用料：雞蛋、胡蘿蔔泥、蔥花、香腸、苦菊、麵粉、鹽、白鬍椒粉、油

做法：

1、胡蘿蔔洗凈，切小塊；用料理機打成茸；將胡蘿蔔泥倒出，打入雞蛋；加入少許清水；加入麵粉；加入鹽；加入白鬍椒粉，攪拌均勻，至無顆粒狀。

2、香腸切薄片。小蔥切碎。平底鍋燒熱，抹油，用勺子舀麵糊，倒入鍋內。轉動鍋子，使其均勻掛滿鍋底。凝固之前，撒上少許香蔥碎。

3、待四周微微翹起，略發金黃，翻面。將香腸片放在餅上，放苦菊。擠上沙拉醬。捲起，即可。

免責申明：文章配圖來源於網路，如有侵權請聯繫刪除

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！