每天一碗蘋果瘦身湯，飯後吃，刮油減脂又排毒，兩月瘦24斤變女神
關於減肥每個人的減肥動力都是不一樣的,有的可能是為了買更漂亮的衣服,有的可能是為了工作、為了生活什麼的,但是不管是什麼,找到一個適合自己的也能堅持的動力最重要。
我是個135斤的胖子，在開始減肥的時候我也像無頭蒼蠅一樣找不到方向。想著就少吃一點，多運動就肯定能瘦下來。
下圖是胖的時候，肚子像懷孕似的：
可是想像是美好的，現實是殘酷的，我跑步配合節食好不容易撐過7天上稱一稱才不過瘦了2斤而已，一頓飽餐過後體重就又回來了。
後來經朋友介紹了一款超級瘦身法之後體重就刷刷刷的往下掉，原來減肥如此輕鬆，吃了一周之後感覺肚子就少了一圈，兩個月後，我的體重就降到了101斤！
下圖是101斤的時候，是不是感覺漂亮多了：
慢慢的大肚腩變的平坦了，臉也不想從前那麼圓了。身邊的朋友都說我越過越年輕了，瘦了之後五官變得立體，也更好漂亮了。
瘦下來之後感覺走路都輕鬆多了：
朋友們也紛紛向老師討要秘方，借著這個機會我來公布吧
這個方法是大家就是山楂蘋果紅棗湯。
做法如下：
用料
山楂 5個，紅棗 5個，蘋果 1個，冰糖適量，水 適量
步驟：
1.準備好所需食材。
2.將所有食材用蔬果專用洗滌劑清洗乾淨。
3.山楂去核，去兩邊的黑頭切丁；紅棗去核切丁；蘋果去核切丁。
4.鍋里放入適量水，加入冰糖。熬至湯汁濃稠即可。
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