一道美味營養的蛋包飯，有了它都不用下樓吃早餐了！

大家好今天小編要跟大分享一道營養早餐蛋包飯，可能小編的早餐跟大家的不一樣，小編要做體力活的，吃點米飯抗餓。各位的可能是包子混沌之類的，坐辦公室的吃太飽容易打瞌睡呵呵！下面我就開始教大家怎樣做這美味的蛋包飯！

1.首先我們準備好一碗白米飯，雞蛋跟蔥之類的食材，可以放胡蘿蔔跟火腿，看個人喜好！

2.鍋中放少許油，把雞蛋煎成薄薄的蛋皮，用平底鍋最好！

3.煎好之後把雞蛋皮放入盤中備用。

4.然後鍋中再放少許油，燒開油之後把胡蘿蔔粒放入鍋中炒香！

5.炒香後放入白米飯，進行翻炒一下！

6.接著關小火，下入一勺鹽，雞精，少許生抽，放入蔥花！

7.開中火把飯炒勻，當米飯炒成一粒一粒的時候並炒出香味的時候就可以出鍋了！

8.接著把炒好的米飯慢慢倒入一準備好的蛋皮上，記住放蛋皮的一邊！

9.放好米飯之後，然後把另一半蛋皮蓋過來包住炒好的米飯！

10.最後放點番茄醬到上面就大功告成了

是不是很簡單，看起來非常有食慾，非常的開胃。其實小孩子特別喜歡吃這個，小孩吃飯就要換著花樣來，覺得可以的朋友點點贊分分享，小編會一如既往的分享美食美味給大家！

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