這個早餐簡單,又香又好吃,幾乎油煙也不沾,睡個懶覺都不怕!
某一天早晨起床,如果你的冰箱里只剩一小團剩米飯,你可以用來做什麼早餐呢?
我是一個懶人,很開心有一天,所有人都是工作日,正好我可以調休。所以,千年難得有心情好好做早餐的我,也破天荒做了一回自己認為蠻豐盛的一頓的早餐,而且很省事,簡單又快手,所以分享出來,給大家借鑒一下哦!
計算一下整個早餐所花的時間,也就是養生壺煮一碗粥的時間吧。
其中,在煮粥的時候,我去洗了臉,刷了牙,換了衣服,然後再回到廚房,用剩米飯做了一個米飯煎餅,還像披薩一樣擺了盤,然後粥煮好了,還拍了照片,最後美美地吃掉,悠閑而愜意,真是神清氣爽,愉快地很!
當然,其實你可以更快,比如提前一個晚上預約好粥。
不過,現做的也很簡單,反正也不用管,養生壺自己會煮。當然,你也可以用鍋熬粥,或者用電飯煲煮粥,或者電燉鍋,總之,充分利用家裡的小電器,可以事半功倍!
小米里加點糯米和核桃,可以使粥品更粘稠,營養更豐富!記得枸杞最後加就可以了,否則會煮爛。
米飯煎餅最好用不粘鍋,記得小火慢煎,至兩面金黃,很香,再擠點番茄醬,很好吃哦!不要焦了,很快就好,幾乎沒油煙。
材料:小米50克,糯米少許,核桃少許,枸杞子少許(沒有可不加),剩米飯少許,雞蛋1個
做法:
1.小米、糯米和核桃洗凈。
2.加入養生壺中,再加水到750毫升。因為我是一人食,所以量比較少。
3.設置「養生粥」程序,然後可以去做其他事情了,比如洗臉、刷牙,然後再做下面一步,在快結束時如果有枸杞,可以扔幾顆進去。
4.取出剩下的一點米飯。
5.在米飯中加入1個雞蛋,鹽少許,黑胡椒粉少許,蔥花少許,攪拌均勻。
6.雪平鍋內加少許油,加入米飯糊,小火慢煎。
7.待底面凝固以後,翻面也煎一下,即可出鍋。建議不粘鍋,很快,幾乎油煙都沒有。
開吃
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