兩個有效的瘦腰方法，堅持做，水桶腰悄悄變小蠻腰！

今天小編為大家帶來，關於瘦腰問題。兩個有效的瘦腰方法，堅持做，水桶腰悄悄變小蠻腰! 又到了炫腹炫腰的季節了，各種AT腰，水蛇腰，反正能和「瘦腰」相關聯的腰身應接不暇的流行起來，正所謂一個粗腰毀所有，想要成就完美曲線，完美變身「小腰精」這兩個方法絕對是水桶腰的「剋星」你一定要試試！

1.保鮮膜原地踏步法 想要瘦腰，不用吃藥不用健身，家中的一個保鮮膜就能解決問題。最近幾年，保鮮膜瘦身法在很多胖MM身上試驗成功，收到了立竿見影的效果。保鮮膜到底怎麼用才能瘦身呢？ 如果腰部的贅肉比較多，那麼就在腰部裹上兩層乾淨的保鮮膜，之後原地踏步慢跑大概一個小時，一個小時之後你會看到皮膚分泌的汗液就成功地排出了。每天堅持一個小時，幾個月下來，腰部游泳圈溜溜的不見。

2.粗鹽瘦腰法 喜歡在洗澡的時候蒸桑拿的美眉們，一定知道「鹽浴」的方法，其實粗鹽是瘦身的絕佳搭檔，主要是因為粗鹽具有發汗的作用，經常用粗鹽沐浴，有利於體內汗液排出，不僅養生而且瘦身。 粗鹽瘦腰法該怎麼用呢？建議在洗澡之前先把粗鹽用熱水溫成糊狀，敷抹在腹部，敷上十分鐘之後，用熱水把粗鹽沖洗掉，之後在沐浴的時候，可以再次將粗鹽敷抹到腹部，此時用手輕輕的搓一搓，使之完全進入肌膚之中。

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