記憶的目的是優化決策，遺忘與牢記都是健康腦的特徵

2018-04-11

述

黃手環行動

美媒稱，如果事事牢記不是你的強項，你也可以放心了。最近有研究證明，健忘可能是個優點。事實上，選擇性記憶甚至可能表明智商更高。

據美國《芝加哥論壇報》網站3月31日報道，對記憶進行的傳統研究專註於牢記不忘的優勢。但是，通過最近幾年統計的記憶數據，加拿大多倫多大學的研究人員保羅·弗蘭克蘭和布萊克·理查茲發現，就決策而言，與遺忘有關的神經生物學同大腦選擇牢記不忘同等重要。他們發表在《神經元》月刊上的研究論文指出：「記憶的目的本質上不是無視時間流逝傳遞信息。相反，記憶的目的是優化決策。因此，記憶系統的短暫性與持久性一樣重要。」

報道稱，理性決策並不意味著你需要隨時掌握所有信息，它僅僅意味著你需要緊緊抓住最有價值的信息。這意味著需要為最新的客戶和情景信息清理記憶宮殿的空間。大腦通過產生新的海馬體神經元完成清理，海馬體能夠改寫影響人們決策的現有記憶。

理查茲告訴記者：「如果你試圖在世界航行，而你的大腦不停地記起多種互相矛盾的記憶，那會讓你難以做出合理決策。」

報道稱，如果你想增加大腦學習區域的新神經元數量，可以嘗試鍛煉。研究發現，諸如慢跑、健步行走和游泳這類適度的有氧鍛煉可以增加大腦內部重要連接區域的神經元數量。

如果人們忘記了某些客戶的姓名和原先崗位的細節，那是大腦在進行選擇，認為這些細節無關緊要。雖然嚴重健忘可能令人擔憂，但是偶爾忘記枝節小事可能表明記憶系統非常健康。研究人員發現人們的大腦通過阻止人過多關注以往的細枝末節來加強決策能力。大腦通過促進歸納來幫助人們記住最重要的談話梗概。

理查茲說：「區分究竟該記住還是該遺忘的要素之一就是：相關情景的一致程度如何及其在生活中再現的可能性有多大。」

如果你是個分析師，每周與一名客戶見面，你的大腦會判斷出這個客戶的姓名和經歷必須記住。如果是一個你也許再也不會見到的人，你的大腦會相應地權衡這個信息。如果你忘記了老客戶的具體信息，可能會受到批評，說你心不在焉。這些研究結果表明完整記憶的重要性可能被過分誇大了。人類的大腦非常聰明，它們只記住該記住的內容，而不是所有內容。

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