不想肝臟提前「報廢」，這2種食物即使再愛也少吃！

喝酒就會導致肝臟損傷，出現肝硬化，肝癌

普通人每天喝2小杯50度的白酒已經是上限。不斷的喝酒對肝臟的損傷是很明顯的。長期以往，肝臟不斷收到刺激，產生炎症，發展為肝硬化，最後變成肝癌。這期間的癥狀是不明顯的，如果出現癥狀，已經是非常危險的階段了

甜食也成為了人們飯後的零食。幾乎在所有甜味的食品中，都含有大量用白糖或糖漿做成的甜味劑。糖類在人體的代謝需要肝臟協助，整個過程要耗費多種能量。而且糖分攝入過多，會造成肝臟代謝負擔加重。能量轉換為脂肪存儲，誘發脂肪肝

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