導致結果的原因往往不是眼睛能看見的

近期工作上、學業上、孩子教育上很多事情的錯綜忙亂，一度累得想哭！清明節後的這幾天睡眠質量很差，地鐵閱讀也沒有之前專註，超負荷的情緒掌控了自己。

昨晚下班，我說服自己沒帶回電腦，晚上選擇了什麼都不做的生活方式調理自己，今早兒再說服自己早起並煮飯，終於實現了來新辦公區的自帶午飯計劃。今兒一天的工作安排也進入穩定狀態。

始終記得「我們大腦最智慧的狀態是身心和諧之時」。也記得一個曾令我深思的故事，大體如述：

「三個人被困在荒無人煙的孤島，第一個人由於急躁和絕望很快死亡，另一個人選擇了坐而不動來保持體能，第三個人選擇了規律的生活，每天依舊刮鬍須、打領帶、散步等，最後只有第三個人存活並離開了孤島」。

絕境前看似不重要的規律生活恰恰能讓人走出困境。困境時很多常規被打破，讓人處於失控狀態，所以我們要儘力去堅持以往的一些生活習慣，能幫助我們更快把心態平和下來。

小時候在我們那個小地方，自己學業能力稱得上好，所以一直在誇獎中長大，習慣了誇獎就會降低自己的挫商。後來走出小地方，一步步踏上學業新的起點，發現比自己聰明的人比比皆是，好一段失落。但當前，生活閱歷讓自己能辨別惡意傷害時，開始看重外界的批評和建議，而不是表揚。一味被表揚非常容易失去自我，陷入虛榮，一旦虛榮心滋生就必然影響穩健的成長。

當自己被讚揚的飄悠悠時，若有人給你當頭澆盆冷水，那絕對是最好的營養，是幫助你回歸自我的營養。當然，這也並非說，我們不需要客觀認可，客觀認可是我們判斷自己的勝任工作能力的必要條件。

為推進一些事情，你對他人說的理由不一定是客觀事實，但一定要是善意的。比如一位教授，不會用專業術語與幼兒園的小朋友聊天。所有的溝通，我們必須調整為對方更好聽懂的方式、辭彙來描述，有時不一定是事實，也一定不要撒謊，季羨林老師說的「真話不全說，假話全不說」。調整語言能力決定於說話者的知識和素養。如果你發現自己在溝通中「對牛彈琴」，那一定是你的錯，牛沒有錯！所以，對等閱歷、同等能力的交談是多麼暢快！交談之道，不但在於說，還在於聽。

余光中老師說「善言能贏得聽眾，善聽能贏得朋友」，總之，不要讓說話成為無意識的口腔運動。

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經歷多了逐步體會到，很多時候為避免傷害和直接衝突，表面上的語言很多是「假的」，真相需要自己去深思和辨別，以免於衝動行事或滋生負面情緒。

直言辦事是能力，直言傷人是情商低！很多長者從不把事情的答案直接告訴你，卻能點撥你去悟。直接告訴答案那是知識付費範疇的信息諮詢；而悟，是你的人生思考能力，解決的不是知識問題，而是智慧。

很多事情只能意會，不能直言，甚至還可能故意反說與事實，所以導致結果的原因往往不是眼睛能看見的。說話的確是門藝術，自由言論不意味著想說什麼就說什麼，畢竟我們都是社會人，余光中老師說「積極的自由得先克服、超越許多限制；消極的自由只是混亂而已」。很多時候，對你的認可是通過批評傳達的；你做對的事情，卻需要道歉的方式來恰當回應；不是你的錯誤，但需要你被批評一頓才能解決問題。經歷過這些還能笑納，說明自己讀懂了事情的真相，是由於相信而看見事實，不再停留因為看見就相信視覺。

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