豆漿中加入這些材料，補血又養顏
養顏豆漿
補血養顏豆漿，適合女性的一款美容飲品。紅皮花生和紅棗，紅糖都是女性補血的食材，適合多食用。
原料：黃豆、花生、紅棗、紅糖。
做法步驟：
第1步、紅花生和黃豆混合。
第2步、花生和黃豆清水寖泡過夜。
第3步、寖泡過的豆子都膨脹，清水淘洗幾遍。
第4步、紅棗去核。
第5步、所有的食材混合放入破壁機中。
第6步、加入足夠的清水。
第7步、開啟破壁豆漿功能，坐等就可以了。
第8步、滴聲響起，豆漿完成，倒出豆漿。
第9步、調入紅糖拌勻即可飲用。
第10步、味道棒棒噠！棗香味十足。
小貼士：
沒有破壁機用豆漿機是一樣的，只是需要過略一下。
來自 美食天下 鑫睿嫣然 的作品。
※最理想的補血佳品，並且味道好，製作簡單
※女人補血千萬別陷入這幾大誤區，不然補血不成，反而破壞了身體
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