如何控制高血壓，關鍵因素是什麼？讓你了解舒張壓和收縮壓的區別！

在本篇文章中，我們將詮釋舒張和縮短與血壓的關係。

什麼是舒張壓和縮短壓?

舒張的定義以下，舒張是心肌抓緊的時辰。寄望臟抓緊時，心臟的心室布滿血液，血壓降落。

縮短的定義是心肌縮短的時辰。寄望臟縮短時，它將血液從心臟保送到輪迴系統的大年夜大年夜血管中。從這裡，血 液流向身體的一切器官和組織。在縮短期間，一小我的血壓會降落。

心臟是由四個腔室構成的泵。它被分為旁邊兩邊，每邊又分為上下兩個腔室。心臟的兩個上腔稱為心房採取進入心臟 的血液。 這兩個小室叫做心室。他們把血液從心臟保送到身體的其他局部。為了將血液保送到身體四周，心臟縮短， 然後在一個稱為心臟輪迴的輪迴中反覆抓緊。當兩個心房縮短時，血液進入心室，輪迴就末尾了。然後，心室縮短， 將血液擠出心臟。從身體前去到心臟右邊的脫氧血液被泵入肺部，在何處採取氧氣。然後，充氧的血液流到心臟的左 邊，並被泵到身體的其他局部。

舒張和縮短對一小我的血壓有不合的影響，寄望臟縮短時，心臟將血液保送到全身，壓力就會增加。這叫做縮短 壓。寄望臟在搏動和血液輪迴之間抓緊時，血壓就會降落。這叫做舒張壓。

什麼是降血壓?

正常血壓將在120/80 mmHg以下。當一小我收到他們的血壓結果時，他們會看到兩個數字代表舒張和縮短測量。 這些測量值以毫米汞柱(mm Hg)為單位。第一個是縮短壓，第二個是舒張壓。根據美國心臟病學會(ACC)更新的201 7年指南，今朝的血壓類別為:正常血壓:120/80毫米汞柱。

第一階段高血壓:130-139之間的縮短壓或80 - 89 mmHg的舒張壓。

第二階段高血壓:縮短壓起碼為140或舒張壓起碼90毫米汞柱。

這些最新的指導方針很可以或許將46%的美國人列為高血壓患者。

高血壓和低血壓。

因為很多啟事，一小我的血壓會變得太高或太低。假定不及時醫治，高血壓和低血壓都邑招致嚴重的安康成果。

高血壓

性別和年事可以或許會增加一小我患高血壓的風險。高血壓是指一小我對血管壁有異常高的壓力。這類狀況在很多 年裡逐步發展，可以或許會在很長一段工夫內被疏忽，因為平日沒有癥狀。

總結

舒張期和縮短期是心動周期的兩個階段。它們產生在心臟跳動的時辰，經過過程血管系統保送血液，血液保送到身 體的各個部位。假定猜疑本身有高血壓或低血壓的人該當諮詢他們的大年夜夫，找出最好的醫治編製，包含藥物醫 治或糊口編製的改動。

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