痔瘡疼痛便血？金針菜＋紅糖，除毒生新、潤腸通便！一吃肉球就除

北京中醫藥 大學程誠教授

俗話說：「十人九痔。」可見痔瘡患者之多。現在很多人需要長時間坐著工作，久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔。駕駛人的工作特點是久坐及生活、飲食不規律，所以容易發生痔瘡。因此，駕駛人要及時防治痔瘡。

痔瘡跟人類的直立行走有關。痔瘡其實是曲張造成的問題。久坐、久站的職業都容易得痔瘡，痔瘡分為內痔、外痔、混合痔等。內痔可能是女性妊娠、生活習慣不好造成，外痔可能是排便過猛有關，混合痔通常是內痔發展造成的。

痔瘡帶來"血"的教訓

一位50多歲的男性痔瘡患者在年輕時就經常出現大便帶血的情況，當時他自覺是痔瘡，並且認為"十人九痔，無須去治"，所以只是在痔瘡發作時就去附近社區診所治療，開些藥膏、栓劑之類的藥物治療，因此癥狀也是時好時壞。直到去年8月，這位患者感覺墜脹疼得厲害了，這才來到醫院肛腸科就診，醫生首先問明癥狀，然後進一步檢查，結果證實患者竟然患上了直腸癌!

因"痔瘡不用醫治就能好"的錯誤認知而導致惡疾漏診的患者不在少數，臨床上有80%以上的直腸癌在早期被誤當成痔瘡，就是因為沒有及時就診。患者朋友在輕微時要及時進行預防與治療，謹防痔瘡帶來"血"的教訓。

食療治療痔瘡

粳米+蔬菜絲+香蕉

先將香蕉搗碎成泥，將多種蔬菜切成絲狀，然後將適量的粳米放入鍋中熬煮，等到粳米差不多熟後，再放入蔬菜絲和香蕉泥，最後放入食鹽即可起鍋服用，每天早上服用一次即可。

楊樹條煮水熏洗

剪一根10厘米左右的楊樹條，然後放入鍋中加井水煮沸，等到水中發紅可停止熬煮。

將煮好的水倒入浴盆中，脫掉褲子，利用水蒸氣進行熱熏，等到水溫下降到不燙手時，再用煮好的水熏洗患處。

金針菜+紅糖

將適量金針菜與紅糖一起放入鍋中用水進行熬煮，每天早晚各服用一次，連續服用有助於清熱，具有緩解痔瘡疼痛、出血等功效。

痔瘡的最佳療法

痔瘡是一種頑固性疾病，一般的食物療法，可以緩解調理痔瘡的疼痛便血癥狀，但是從長遠來看，並無太大效果。治療痔瘡需要選擇更為專業科學的治療方法，目前臨床中治療痔瘡，常使用手術的方式，但是手術副作用太大，且癥狀容易複發。目前，中醫療法是臨床中較為普遍使用的方法。

目前治療痔瘡的中醫方子中，效果最佳的屬黃塔世家名方【金方痔樂舒】，此方早在2009年就被列為非遺系列，自明代傳承到現在，已有四百餘年。期間經過無數患者的嚴重，對痔瘡的治好人群佔比在九成以上。如今，百年老字號名方藉助媒體推廣方式，逐漸走進人們的視野，此方為國家重點扶持的傳統中醫對象，所以在網上也是可以找到的。

此方含有十餘味名貴中藥材：黃連、黃岑、黃柏、槐角、地榆等中藥材，具有很好的清熱燥濕，瀉火解毒功效。患者塗抹使用後，藥物成分可以滲透皮膚，深入痔核患處，進行消腫解毒、止血消炎，從而達到治癒的目的。一般使用一到兩個療程後，患者就可恢復，並且不易複發。

痔瘡注意事項

1. 溫水坐浴

由於痔瘡會引起疼痛，每日可局部熱敷2-3次，並輕輕按摩，這樣有助於緩解肌肉的痙攣，從而減輕疼痛感。

2. 避免吃辛辣食物

如胡椒、花椒、芥末、蔥、蒜等，少吃油炸食物，不飲酒。可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、蘋果、香蕉、桃、梨、火龍果等。出現便秘時可吃些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等，增加腸道蠕動，並注意多喝水。

3. 避免久站久坐

養成每天早上定時排便的習慣，有便意時不要忍著。便後若有內痔脫出，應及時慢慢托回。

4. 適當運動

孕婦可散步、做體操，平時卧床休息時可將骨盆抬高20～25厘米。每天做提肛鍛煉，每次30下，早晚各做一次，可以增強直腸括約肌的功能。早上一次最好在起床前躺在床上進行，這樣效果更好，容易產生便意，利於養成每天早上起床後解大便的良好習慣。

5. 合理調配飲食

日常飲食應避免過於精細，可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品，多飲水，使大便保持潤滑通暢；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。

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