男人走貓步更有利於腎臟健康

「貓步」不僅是時裝模特的專利，研究證明，男人走「貓步」可以收到強腎的效果。模特在T型台上的「貓步」，其特點是雙腳腳掌呈「1」字形走在一條線上，走「貓步」，能增強體質，緩解心理壓力。凡由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。

人體會陰部有個會陰穴，中醫認為，會陰穴屬任脈，是任、督二脈的交會之點。按壓此穴僅有利於泌尿系統的保健，還有利於整個機體的祛病強身。

男性每天抽出一定時間走走「貓步」，能補腎填精，增強性功能。

此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，對恥骨尾骨肌的鍛煉非常有效，同時還可以減少盆腔的充血。

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