婦科醫生說：經常痛經的女性，可能與這5個原因有關！別不當回事

對於女性朋友來說，每個月總有那麼幾天難過的日子，特別是一些不太友善的「大姨媽」來臨的時候，女人往往會痛的死去活來，而生活中有痛經的給女性其實並不少，那麼為何有些女性會痛經，又該怎麼辦呢？

女人痛經的原因

痛經對女性來說是一種常見現象，只是痛經並不像有些人以為的只是身體器官健康造成的，痛經的原因有很多，比如壓力、精神緊張等，具體來說有以下幾種：

1.原發性

多數女性痛經都是原發性的，簡單的理解就是生理性的！當月經來臨的那幾天，會出現一些身體上的不適，比如下腹痛！其實每個女性在經期都會有些不適感，只不過有些人的較為明顯一些而已。

2.子宮發育不良

部分女性出現痛經則是因為子宮發育不良引起的，因為若女性子宮發育不好的話，就會容易出現合併血液供應異常，所以子宮處就會因為缺血、缺氧而引發疼痛，這種情況女性最好重視一下！

3.身體太弱

這裡說的身體弱除了體質以外，更多的是指在人的腹部處的上些肌群的發育，因為上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用，若此處發育的不好，那麼就會影響到一些器官，從而在經期也容易出現痛經。

4.壓力太大

許多女性都有一種經歷，就是想到來月經就有種心煩、焦慮、緊張的情緒出現，但這種心理情緒壓力反而會加大痛經的程序，所以最好放鬆心情，不要太有壓力！

5.子宮內膜異位症

子宮內膜異位症跟原性性痛經有著差不多的癥狀，所以要注意辨別，最好到相關醫院進行檢查，以便可以有針對性的進行調理。

女人痛經怎麼辦

1、穴位調理

人們知道每個穴位對應著不同的功能，痛經的女性可以通過常按太沖穴、三陰交穴、血海穴、子宮穴來達到緩解的目的，但如果不知道這些穴位的話，最好不要輕易嘗試。

2、裸睡防痛經

痛經的朋友也可以選擇裸睡來達到緩解的作用，因為在裸睡的時候人們的身體放鬆，有利於神經的調節，所以也能減輕一點痛經。

3、花椒泡腳

有些人表示，通過花椒泡腳也能起到治療痛經的目的，但是需要長期堅持才有用！

4、山楂泡水

喝一些山楂泡的水對緩解痛經也非常有好處，因為山楂本來就有活血化淤行氣的作用，所以經期女性喝一些山楂水能讓血塊更順利排出，讓痛感減輕。

5、榴槤

提到榴槤的時候人們想到的就是臭，不過它對於女性來說可是很好的補品，榴槤性熱，可活血散寒，對有痛經的女性來說也是非常理想的選擇！

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