老中醫三種偏方內外兼修，輕鬆讓你遠離關節炎的痛苦！趕緊轉給家人

關節炎是一種很常見的疾病，同時也是一種頑疾，相信大家身旁的朋友或者家人多多少少都會有一些不同的癥狀。很多人在患病之初並不在意，但是關節炎的出現，會讓患者的行動出現一定的障礙，讓大家的行動變得不是很便利，這就會嚴重的影響到大家的生活和工作，

而且隨著社會發展迅速，很多不良的生活方式讓原本是中老年是高發期的病症，越來越低齡化，這不得不引起我們的重視，關節疼痛腫脹是關節炎最主要的表現。疼痛及炎症引起的關節周圍組織水腫，導致關節活動受限。慢性關節炎患者由於長期關節活動受限，可能導致永久性關節功能喪失。所以我們在生活當中一定要注意預防疾病的發生。

專家提示在生活中要注意以下事項：

1、加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意勞逸結合飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或複發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

即使患病也不要擔心，這也並不是什麼不治之症，保持正常的心理狀態。有一些患者是由於精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。同時專家還提供了幾種對緩解病情比較有效果的偏方，大家可以在家試一下：

外敷偏方

1、用鮮生薑、鮮蔥白以1∶3的比例配用，放一起搗爛成泥狀，敷於患處，每48小時更換1次。或是直接用生薑外敷，就是把生薑切片烤熱後熱敷關節處，使用兩晚後再將陳小麥打碎，炒熱包住敷著，可緩解關節炎癥狀。

2、用黃蒿籽適量放鐵鍋里炒熱，不用過熱，80度就行，然後趁熱裝到粗布袋內敷在關節處，一天一次，長期堅持熱敷的話，對關節炎疼痛緩解效果明顯。也可用鐵板一塊，燒熱後用毛巾包好，在毛巾上灑上米醋，毛巾冒出蒸汽時，趁熱敷患處。每日2-3次。

內服偏方

3、用蒲公英根適量搗爛，再找一個乾淨的瓶子裝好，注意不要滿，裝半瓶即可，然後加滿燒酒，放置10天後即可使用，是口服的，可每早服1次，每次15-20毫升，能防治關節炎癥狀。

4、制烏頭9g，桂枝6g，芍藥12g，穿山龍，地龍15g，青風藤15g，鑽地風，僵蠶，烏梢蛇，黃芪各15g，蜂房9g，甘草6g。熬成藥湯之後一天喝一次就可以了，能夠有效減少身體內部的一些毒素。

食療偏方

5、杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、豬蹄一段約200克。將豬蹄去毛洗凈後，加入藥材和適量水同煮，直至豬蹄熟軟，喝湯連蹄肉吃下，有壯筋健骨、祛風行血、濡潤關節的作用。

辦法可以幫助那些病情較輕的患者減輕一下病症的痛苦，但是想要徹底治療這種誘因複雜的慢性骨科疾病，還是需要專業的藥物治療。西醫在這方面並沒有什麼特效藥，而且毒副作用也比較大，相對比來說傳統中醫膏藥外治療法就成了廣大患者的首選。

由於膏藥用於肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，並加以引葯率領群葯，開結行滯直達病所。因此可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等功效。通常專家都是推薦具有國家保障認可的一些大品牌，如三川 リヨ等，也是市場上最具有知名度患者使用最為安全有

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