婚姻像一條繩子，但它不是用來捆綁對方，而是用來約束自己

人的性格也不是永不改變的。夫妻雙方應該注意逐步克服自己的不足之處。比如，性子過急的，要用心克服自己的急躁情緒，辦事再沉穩一些；性子過慢的，則應辦事再注意一下速度。應該注意的是，千萬不要試圖改造對方，而是要尊重對方，幫助對方。這樣，夫妻之間一定會和諧、美滿。妻矛盾的處理藝術有人說：「結婚是戀愛的墳墓。」此說儘管過於悲觀，但也反映了婚後矛盾普遍存在的事實。夫妻矛盾雖然不可避免，但絕大多數屬於可逆性矛盾，解決可逆性矛盾宜採用以下方法：多克制自己。「每當爭吵以後，我就覺得後悔，但到時候又忘了剋制自己。」這是一位丈夫說的話，其實也道出了許多夫妻的心聲。善於忍讓、剋制是解決夫妻矛盾的有效方法，切不可因小矛盾而喪失理智。尤其是做丈夫的，要牢記「律己嚴，責人寬」這句古話，態度不可粗暴；當然，做妻子的也不要喋喋不休。

主動和解。矛盾發生之後，雙方往往互不搭話，處於僵局。此時最不可取的是雙方都不採取主動，等待對方來向自己表示「讓步」。其實，這樣做只能拖延僵局的時間，實為理智的夫妻所不取。而採取主動和好的方法，常能得到對方的諒解。如果不便直接表示，亦可用「間接法」，如吵架後一方賭氣上了床，另一方可給他（她）蓋好被子；一方碰到了椅子等物，另一方主動扶起擺好；主動多做家務；等等。在愛的暖流衝擊下，矛盾會化解。切忌翻老賬。有的夫妻在爭吵時總要翻陳年老賬，把對方已屬於過去的弱點、錯誤一股腦兒數落出來，甚至把對方父母、兄弟姐妹也牽涉拉扯到事件中來，導致矛盾擴大和複雜化，這是極不理智和不可取的。相互諒解。多原諒對方，都不抱著「破罐子破摔」 的消極態度，過去的事情就讓它過去，一切重新開始。那麼，人爭吵過去很快就能使感情的創傷得以彌合。

不要採取「冷戰」。在家庭矛盾爆發時，夫妻雙方選擇「冷暴力，，，企圖以無聲對抗有聲，用沉默表示不滿。事實車上這種選擇是於事無補的。在冷暴力處境中的男女，身心都會受到傷害，尤其是女性。在受到傷害的程度上，與直接的肉體折磨造成的健康損害同樣嚴重。冷暴力大多數出現在知識分子家庭，因為這部分群體受教育的程度相對髙一些。當夫妻之間出現矛盾又找不到發泄的方法時，他們中的一方一般不會採用拳腳相加的野蠻方式，而是故意冷落對方，要不就故意「挑刺」、「找茬」，用言語等刺激對方的手段進行報復，長此以往，將給對方造成巨大的精神折磨。夫妻彆扭巧化解婚後，繁瑣的家務、經濟開支、教育子女、孝敬老人等問題接踵而來，夫妻間難免吵架。吵架後只要處理得當，就可以化解矛盾；如處理不當，勢必影響夫妻感情。這裡介紹幾種避免矛盾激化的方法。

幽默法。這是夫妻爭吵時防止矛盾激化的妙訣。據說，有一次大哲學家蘇格拉底正在與一位客人談話，其妻進來對他破口大罵，並將一桶水順勢潑在他的頭上，他像落湯雞一樣。蘇格拉底一邊笑一邊對客人說：「你看，你看，我早就知道，大晴天打雷以後，接著一定會下大雨。」逗得三人哈哈大笑，難堪的氣氛頓時消除了。緘默法。當對方發脾氣，火氣正盛時，你最好保持沉默裝啞巴。待對方氣消後，再彼此平心靜氣交換意見。切不可針尖對麥芒互不相讓，說出傷感情的話。迴避法。發現引起衝突的事件將要來臨，你可以暫時迴避一下，或設法馬上躲開。小別法。當夫妻之間出現矛盾時，你可尋機外出三五天。小別幾日，彼此嘗嘗離別的滋味，反能激發愛的思念。但必須注意，絕不能賭氣出走。

轉移法。夫妻之間出現口角，你可馬上理智地轉移話題或干你的事，或和別人聊天。自責法。俗話說：「一個巴掌拍不響。」夫妻間發生不和，一般雙方都有責任。因此，各自主動捫心自問，檢査自己的不足，把自己置於對方的角度考慮或首先主動承認錯誤。破例法。一旦夫妻關係僵持不下，一方應加倍體貼對方，盡量為對方多做些事，特別是破例做些平時沒做過的事，這樣，會使矛盾化解，關係緩和。攀學會處理危機婚姻危機的六個先兆每對夫妻結婚之初，都是最快樂最甜蜜的，都相信能和對方廝守終生。可是何以又產生那麼多怨恨，甚至鬧到離婚方休？美國哈佛大學的婚姻與家庭研究中心主任赫華德?馬克曼博士說：「夫妻雙方如果能早早了解到若干婚姻警號的初兆，便可以幫助夫妻在雙方彼此仍深愛對方，理智髙於怨恨時，加以調整，及時挽回。」夫妻間有六個看似微不足道的小小徵兆，如果雙方不加理會，將來很可能導致婚姻危機的大問題。

事情輕重的秩序：你是否常將其他的事優先擺在夫妻間的共同事情之前？過分壓抑夫妻間的共同事情的優先秩序，終會傷及夫妻間的感情。在相處中顯得孤獨：夫妻相處時是否無法找到片刻安靜的時候。夫妻結婚後屬於私人的時間會有所減少是正常的，問題在於減少的多寡。不再感到樂趣：你們過去的共同樂趣已消失了，但又沒有新的共同興趣取代，夫妻間的共同興趣是婚姻快樂的最佳「預言家」。彼此猜測對方的心意：你以為自己一定知道對方的心意而懶得問一聲。研究員發現，即使你的猜測都對，這種習慣卻不可取，因為這很容易造成彼此間的埋怨。基本問題的爭執：如果你們在一些基本問題上，如買房子、何時生小孩等，不能得到雙方滿意的結論，就應該警偈了。得不到對方的回應：你是否已經感覺到對方已經不在意你在說些什麼，或是你自己已經變得將對方說的話當耳邊風，根本沒聽進去。

馬克曼博士說，夫妻間偶爾出現以上徵兆是常有的事，不值得大驚小怪，但是如果成為一種「慣例」，那就應該及早正視，設法改善了。及時修補，化解危機婚姻就像一件瓷器，最初的危機是一條很細小的裂紋，但因為我們的疏忽和大意，沒有對它進行及時有效的修補，這條裂紋就會慢慢地擴大，終有一天，到達了它可以忍受的極限，就只能眼看著這件瓷器碎裂了，這時我們已經無回天之力了。其實婚姻就如一輛汽車，在年復一年的運行過程中，難免會有一些小故障，如果不及時排除，一切順其自然，最後可能發展成使這輛汽車報廢的致命故障。時常對婚姻裂縫進行修補，便是我們必須要做的一項基本工作。對夫妻間的諸如分歧、誤會、隔閡、猜疑、傷害等等小故障及時發現，及時排除，使婚姻的發動機始終能健康有效地運轉，這隻需要我們對婚姻多一點細心和珍視，對愛人多一分寬容和熱情，對婚姻的和美多一些關注和投入。有時向對方低個頭，說幾句軟話，做一件讓人心熱的事，兩人的冷戰和衝突會立即化為玉帛，家中會重新飄出和諧美滿的音符。

有這樣一對老夫妻，經常看到他們臉紅脖子粗地吵鬧得雞飛狗跳，但沒過半天，兩人又說說笑笑地肩並肩地出去散步了，這時誰也不會懷疑，他們是一對真正能白頭偕老的夫妻。有人向他取經，他說：「每次吵完架，我都搶著千家務，給她賠個小心，說幾句好話，她也要特別為我多炒兩個好菜，也算是給我賠了不是，兩個人相視一樂，烏雲便散了。」他們應該是非常善於修補婚姻裂縫的人吧。從始至終，不出現幾道裂縫或者傷痕的婚姻總是很少，家中偶爾會有一些或大或小的「戰爭」，一些或輕或重的傷害，一些或真或假的敵視。這都不要緊，如果我們能用心地去修補一番，一次傾心的交流，一句誠懇的道歉，給流淚的她遞一條毛巾，給賭氣的他做一桌好菜，家裡的陰雲立即煙消雲散。各自退一步，便海闊天空，相信真誠和時間總會把這些疤痕打磨成最初光滑無瑕的樣子。

也許，我們並不害怕婚姻出現裂縫，而是擔心出現裂縫時，我們會粗心麻痹或者冷漠與輕視，這種無動於衷靜觀其變的消極態度，可能會最終釀成婚姻無法挽回的玉碎。互相忠誠，堵住婚外情如果說婚姻是一座大廈，那麼忠誠無疑是這座大廈的頂樑柱。當一對相愛的男女攜手走人婚姻的殿堂時，他們實際上也就許下相互忠誠的諾言。對夫妻任何一方來說，忠實於配偶是自然而然的事。。真正的忠誠來源於內心，來自於一個人對自我的約束。婚姻需要彼此的忠誠這一內心信念的支持，但不可否認的是，有時更多的是我們自己的行為把自己的愛人推向了第三者的懷抱。

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