這個春季，給孩子「拔高」看你了！
春末夏初是氣候最好的季節，不冷不熱，大人孩子都禁不住出去走走，感受一下大自然的風光。特別是孩子，蜷縮了一個冬天，隨著天氣的轉暖，他們的快樂又可以釋放在晴朗的天空下了。
有研究表明，孩子在春天裡身高增長速度最快，特別是春天四五月份，平均達到7.3毫米，比最慢的10月份足足增加了4毫米。因此，媽媽們在關注孩子快樂的同時，也同樣要關注他們的身體健康，抓緊春天這個讓孩子瘋長的大好時機。
為什麼寶寶春天裡更容易長高呢？因為人體在春季新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，生長激素分泌增多，有利於長高。春天也是戶外活動的最佳季節，陽光燦爛的日子，媽媽們應該抓緊這天然的「進補」機會，接受陽光照射。陽光中的紫外線能刺激骨髓，使紅細胞增多，能促進鈣的吸收，提高骨骼對鈣的攝取和利用，有利於骨骼的生長發育。同時陽光中的紫外線也是一種「天然消毒劑」，充分利用紫外線進行殺菌，有效殺死感冒等病菌。更值得一提的是，曬太陽能提高體內維生素D合成，從而提高人體免疫力，是預防寶寶生病的一種簡單有效的方法。
四季中，春天是最適合曬太陽的，冬天冷夏天熱秋天太乾燥，只有春日的暖陽，不冷不熱剛剛好。有些寶寶媽媽怕春天風大孩子受不了，只在家裡透過玻璃給寶寶曬太陽，這種做法不可取。陽光透過玻璃照到室內，室內的溫度不會馬上散出去，所以孩子享受的不是陽光，而是溫度，只會讓孩子感覺到熱，並沒有吸收到陽光里的有益成份。所以，最好是給寶寶做好防護措施，帶到外面曬太陽。
不過，春天的陽光看似溫柔，但紫外線的含量非常高，給寶寶曬太陽或帶出去玩，最好選在上午10點到11點的時間段。這個時間段太陽的紫外線含量相對於其它時間段來說偏低。給寶寶戴一個有沿的小帽子，保護好眼睛，不要讓陽光直射到寶寶的眼睛。曬太陽前半小時給寶寶的小手小腳小臉蛋上擦點兒童專用防晒霜，保護孩子嬌嫩的肌膚不直接接受強烈光線的照射，但卻充分接受陽光的溫暖，時間以半小時為最佳，不宜過長。曬完太陽進屋後要及時給寶寶加衣服防止感冒，要給孩子多喝水。曬太陽後應多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜水果，以維持皮膚的正常功能。如肝、蛋、奶、胡蘿蔔、甜菜、甘藍、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、杏、桃子等。
春天的空氣里含有大量的花粉和細菌，這些因素都會使免疫系統還沒有發育完善的寶寶受到傷害。皮膚過敏、瘙癢等問題，其中寶寶的臉部最容易受到花粉和陽光的侵襲，從而引發皮膚乾燥、過敏等一系列癥狀。
出現這種癥狀時，防止皮膚過敏的最好辦法，就是減少接觸陽光，外出時盡量做好防護工作。易過敏的寶寶在春季應少曬太陽，避免引起皮膚乾燥及其它不良癥狀。洗浴後一定要給寶寶用兒童專用的護膚品，
過敏體質的寶寶盡量少接觸花及寵物等，防止花粉及寵物皮毛引起過敏、皮膚瘙癢等反應。一旦出現這種癥狀，不可讓寶寶用手抓撓，防止撓破引起感染，必要時需就醫問診。
總之，春天是一個讓寶寶瘋長的季節，做媽媽的要好好利用這段有限的時間，給寶寶創造一個無限的成長空間！
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