4個信號說明你血液太黏，春天防血栓吃它最管用千萬注意！

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一般來說，如果中老年人存在下面四種癥狀，就說明體內的血液黏度可能比較高了，就應進行必要的檢查治療。

1、晨起頭暈，晚上清醒

血黏度高的人，早晨起床後即感到頭腦暈乎乎的，沒有睡醒後大腦清醒、思維流暢的感覺。

2、午飯後犯困

血黏度高的人午飯後馬上就犯困，需要睡一會兒，否則全身不適，整個下午都無精打采。

專家建議平時需要注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，低脂飲食，多食用黑木耳、香菇等食物。

給大家推薦一茶，對化解血液粘稠的問題很有幫助。

一茶

山楂菊花茶

山楂10克、菊花2.5克、清水1000毫升

1、 菊花和山楂以清水快速沖洗乾淨，如果菊花是免洗型可不用清水沖洗。

2、 鍋上火加入清水l，加入山楂。

3、 大火煮滾後，轉小火約10分鐘。

4、 最後加入菊花煮沸，即可關火。

山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。

山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

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