小彗心治病記
寫在前面：作為平日多坐的電腦族，加上低頭族，了解自己的頸椎並不是很好，所以平時有意識的多運動，包括但不僅限於游泳，網球，瑜伽，爬山等，但是這次頸椎不好反應出來的癥狀還是出乎我的意料。
記錄，只為更好生活。
3月28日-游泳池水溫低直接導致發病
游完泳當天晚上開始背疼，特別疼。
武漢當天溫度還比較高，游泳池的水顯得比較涼，至少比之前游泳的時候要涼很多，我們像平時一樣也並未做過多的熱身運動，直接下水游泳了，估計這不太合適。
當天晚上就不明所以的開始背疼，並沒有太在意，堅持健身很久了，對自己的身體素質特別（過分）自信（也導致了去年冬天直接凍感冒了幾次）。
後來查找頸椎病相關資料中也提到，頸椎病腰椎病要做的基礎保護就是保暖，保暖，保暖。
3月29日-去醫院未遂選擇按摩
早上還和朋友在學校裡面爬了山，除了背疼，並無異樣（話說早起晨跑的人真多，還遇到了學院的一個女大咖也在晨跑）。整個上午背疼並沒有減輕，偶爾打噴嚏直接感覺背部有根筋扯著痛，鑽心的痛，決定去醫院。發現當天周四，下午只有急診，那段時間研究生複試體檢，即使上午去了大概也沒用（自己覺得不嚴重，覺得不至於急診，也沒把急診當回事，不知道這一處理恰當不）。決定先睡個午覺看看，對自身身體素質的過分自信讓我堅信我的很多不舒服直接通過睡覺是可以自愈的，然而，這一次並沒有。
睡醒之後並沒有一丁點好轉，直接找地方頸椎..中醫按摩，確實緩解很多，誤以為基本痊癒了，也放棄了去醫院的打算。
也有跟當天一起游泳的朋友聊，她也有些不舒服，但是跟我的癥狀不太一樣，看來在水溫不合適的情況下要麼取消游泳，要麼做好熱身運動。這一次以我對自己身體素質的了解，這一癥狀以前完全沒有體驗過，大概是有些地方不對勁。
3月30日-影響睡眠
晚上跟平時差不多時間點睡覺，喜馬拉雅上的定時播放半個小時的設定，一次又一次，一直到凌晨四點，所有的辦法都用盡了，並沒有什麼用。後來不知道什麼時候睡著的。
3月31日-繼續頸椎按摩
7點多就醒了，睡不著，昏昏沉沉的爬起來。坐了一會，精神狀態特別不好，累，特別累，想睡個回籠覺，躺床上睡不著。去自習室，也非常不在狀態。中午睡了大概一個多小時，去做頸椎按摩，按了半個小時。感覺好一些。
當日完全沒有狀態，微信發了好幾條朋友圈，關於櫻花，爬山以及買花的過程。晚上睡覺跟平時差不多，折騰很久才睡著。
4月1日—網球之後加劇癥狀
下午有朋友約打網球，就是想練一下。跟平時一樣，沒怎麼熱身直接開練，跟以前一樣右手狀態不好，左手打得很好，右邊肩膀很僵硬的那種，尋思以前不怎麼打球，這一下子直接接觸網球肯定有難度，一如當初直接開始學習自由泳，學得蠻艱難。
當天晚上回宿舍就沒有狀態，後來勉強回實驗室取了電腦回來癱在床上。
4月2日-就醫校醫院
一早就覺得很累，在宿舍正常收拾就出好幾身冷汗的那種。上午有事情不能去醫院，背疼的想哭，整個右胳膊到手部開始有麻和脹痛的不適感。
校醫院1點45開門，從宿舍到校醫院，平時散步的路那天走得很艱難，特別漫長。到點的時候校醫院排隊排到了大門口，比想像中校醫院門庭冷清的氛圍不一樣。
關於挂號，跟一朋友交流，她之前頸椎不好校醫院給掛的神經科，那天排在我前面的腰椎不好的女生掛的是康復科，我就跟她聊了一下，她告訴我當天有康復科的專家號，於是決定掛專家號。
醫生來的稍微晚一些，讓其中一個號在後面但是捉急送孩子上學和要開會輔導員先看病，然後輪到我，醫生態度蠻好，很有耐心詢問和診斷，解釋和分析。然後當即開出了轉診中南的轉診單，這個蠻出乎我意料，一來一直聽說學校不輕易開轉診，我這就一個簡單的頸椎至於么，二來這個醫生還留了他的手機號，說去中南不用掛他的專家號，直接掛普通號然後去找他就行，瞬間被圈粉。
關於專家號信息後來在校醫院官網並沒有查到，目前校醫院還沒有開通微信挂號這一服務，當天在挂號就聽到有人說今天**科室有專家，可以掛專家號，可是怎麼可以提前知道什麼科室什麼時間有專家號呢。就我自己的體驗來看，這一狀況存在信息不對稱，不透明。（後來轉院之後，醫生告訴我下禮拜一去學校坐診的是另外一個醫生，在中南TA暫時不算專家號，這一情況在校醫院不知道算不算專家號）。
4月3日-轉診中南，做核磁
八點到中南醫院，正好在電梯遇到昨天看病的醫生，等他們交班然後第一個給我開單子做核磁共振。約了晚上八點二十的核磁，八點五十才開始做，十五分鐘，510元，據說國內還算便宜。另外一個感覺是去醫院幸福指數刷刷刷的提升，因為看到的情況我的並不嚴重。
在我後面做核磁的那個男士，也是前一天在校醫院遇見的，早上圍繞在醫生周圍的幾個患者都是前一天在校醫院遇見的，感情這波病人全轉診了，估計是病情都比較嚴重然後才找的專家號，都需要直接轉診的。難道跟學校今年「以學生為本」這一政策有關？
做完9點多，沿著東湖溜達回來，然後在東湖邊偶遇同樣散步的《生門》紀錄片里的婦產科主任李家福醫生，先聽到聲音，後來回頭去瞄了他們好幾眼，興奮的跟幾個朋友說這事，然後回來還發了一條微博，微博被轉發了，閱讀量刷刷的。
4月4日-4月5日
清明節放假回家祭祖，回武漢之後的保留回家項目。話說在家幾天並沒有覺得身體不適。
4月6日-核磁結果看不懂
回到學校，開始背疼，一陣一陣的，很疼。
看了一下核磁結果，說是裡面有囊狀物，然後有突出。
不懂啥意思所以也說不出來啥感覺，有一點茫然，好在當天有點忙顧不上。
打算7號一早去看醫生，一個處理不當的地方在於6號沒有提前電話約醫生。
4月7日-癥狀加劇
早上5點就疼醒了。糾結聯繫醫生的時間，又是放假期間又是周末的，不知道醫生作息規律，這個確實前一天應該聯繫好的。
拖到九點給醫生打電話，醫生說他準備離開醫院了，然後聯繫了8號早上去看醫生。當天仍然右肩右背右胳膊疼得厲害，就核磁的文字報告諮詢了一個權威醫院康復科的醫學博士朋友，說不嚴重，就是頸椎的常見問題。心裡稍稍有些安慰，但是還是背疼，右肩到右胳膊特別不靈活。
4月8日-入院，開始第一天治療
早上很早就醒了。到醫院趕上他們交班，然後還是第一個幫我看片子，說情況有點嚴重，需要立即入院，我有點懵，不過在信息不對稱的情況下我選擇相信醫生，隨即辦理入院手續。忘帶身份證了，打車來回取一下，折騰一圈入院已經已經十點多了，然後主治醫生，護士例行詢問等程序問題，開始治療。
上午治療沒做完，下午兩點開始繼續治療，有些項目做不了，醫生少，病人超級多。跟醫生溝通床位以及中午休息的事情，女醫生特別理解的說給我安排一個，還笑著問我，文章投了沒？此處捂臉。
分配主治大夫之前，一直都是之前聯繫轉診的大夫幫我看病，溝通以及辦理入院，他的工作態度很認真，對待病人很有耐心很有禮貌，辦事很利索，後來得知他是康復科室主任，還是博導，又多了幾分尊重。主治醫生態度也蠻好，還有名字特別好聽，僅看名字就感覺她就是為醫生這個職業量身定做的，人也很溫和，護士也蠻好，咋感覺跟傳說中的醫生不一樣啊，話說傳說中的醫生這個群體到底在我心目中是怎樣一個存在。
跟家人朋友簡單說了入院治療的事情，把他們嚇壞了，以為沒啥事這咋還一下子需要立即住院了呢，看來大家對住院這事還是有點心理陰影，其實入院也分好多種，不是所有的入院治療都像電視裡面的那種有生命危險的，我所看到的康復科的住院的人都很淡定，很平靜。對我的狀況我還比較淡定，有病治病唄，身體素質好，心態好，然後積極配合醫生治療，治療效果肯定會很好的，雖然我也不知道具體什麼時候可以好起來，雖然此時的情況也並不樂觀。
晚上回來，疼痛並沒有減輕，有好幾次疼痛難忍，眼淚都快出來了。
4月9日-治療第二天
想到昨兒醫生說今天就可以有床位，擔心檢查上午做不完，就帶了一些住院的東西以及電腦去醫院了。（後來反思這一做法並不明智）
8點到醫院，治療室已經擠滿了人，先去做別的，然後中間去第一個治療室。十一點十分做完了全部項目。這一過程感覺自己亂糟糟的，完全沒有條理和規劃。
中間去護士站溝通床位的事情，得知還沒有，再不確定有床位的情況下拎著很沉的東西跑來跑去，這一做法不可取。
後來總結了一下：早上8點到醫院其實已經不算早了，我起來並不晚，盯著八點這個點不合適，可以早點去醫院準備，8點那會治療室那裡已經擠滿了人，說明可以提前進去，一開始去做需要排隊久的，不需要排隊很久可以抽空做或者最後做。總之需要提前規劃好，好在上午做完了。跟第一天相比，加了一些治療項目，效果明顯，背沒那麼疼，就是右肩部到右邊肩胛骨這一塊還是痛的厲害。
目前右胳膊明顯沒有左胳膊利索，感覺灌鉛似的沉重，右手還是有脹痛和麻的感覺。
4月10日-治療第三天
吸取教訓，沒有得到明確的床位的信息的時候輕裝上陣，一方面右肩膀已經不能負重了，另外一方面上午爭取做完。早上去醫院，先自行車倒公交車，清晨，校園以及東湖邊風景寧靜而美好，真的沒有時間也沒有心思欣賞這景色，也顧不上取景拍照（後來想想也沒必要，我能保證在7點50之前到達醫院候診室門口就行，清晨東湖邊真的很漂亮，完全不用背負太多的負擔，時間和心情都是自己可以調節的不是么，取景拍照不過幾分鐘的事情，一直處於著急趕路的狀態也並沒有必要，當然身體不舒服心態不好也能理解，不過很多時候還是在於自己的思維方式）。在醫院門口買了很久之前就想吃的油條豆腐腦，熟悉的甜豆腐腦。
7點50直接去治療室，後來完全沒有耽誤時間，十點半就做完了，以後也盡量按照這順序來。之後去看床位，已經安排了，明天早來的話可以來床位休息一下，也突然反應過來有一條道可以直接不用在候診室等就可以提前進入治療室（個體選擇，不接受道德評判）。
疼痛全部轉移到上背部。右胳膊並沒有好轉。
跟醫生溝通，肌肉僵硬可能也跟游泳不熱身，打球不熱身，尤其是手部拉伸有關，想當年在健身房的時候，運動前後都做拉伸，現在打球游泳，熱身活動基本放棄，本來頸椎就不好，不拉伸就運動，導致肌肉僵硬，頸椎更不好。。。。如此惡性循環，頸椎犯病也是遲早的事。
另外，康復科病人大多是年紀大的，偏癱，輪椅，言語障礙，認知障礙。跟病友交流，他們大多都無比同情的跟我講：怎麼這麼年輕就頸椎不好呢？不過正因為年輕頸椎不好就開始接受治療，之後就不會更差了，年輕也恢復得快，之後會更加珍惜健康，未嘗不是一件好事。不過看到的康復科的病人都很淡定，大概都不會致命亦不會一下子就好起來，乾脆從容面對嘍。
接下來繼續繞東湖一角奔走。
4月11日--治療第四天
連續幾天各種奔波，開始有點累。早上鬧鐘響了才爬起來（後來想想也可能是加上各種治療之後睡眠質量提升，事實證明之後的睡眠質量也都在慢慢變好）。
按照昨天的路線直接借道去了治療室，還算順利。
針灸醫生告訴我他明天休息，讓我暫停一天，我也沒多想就答應了。後來覺得有些疑問：這幾天的這個治療室的一系列治療中，只有一項治療是他給我做的，停一天是只停他這一項還是這個治療室所有的治療都停了呢，我第一天開始做的時候他沒在實習醫生給我也做了這一項，意味著實習醫生也是可以做的，我當時什麼也不問只是一口應承下來並不合適，這些疑問應該當時就跟醫生溝通的，看看他的想法，也表達一下自己的看法的。很多事情莫不過如此。
後來去和我的主治醫生溝通這事，她也提醒了這個情況，所以明天看情況再決定。
晚上回來之後明顯感覺胳膊好了很多很多很多，之前的脹，麻和酸的感覺在消失，心情特別好。
4月12日--治療第五天
早上下大雨，打車打不上，尋思走到公交站然後看看打車或者公交，平時幾分鐘的路程不好走，鞋子包包很快打濕了，一查路線，開始堵車了，果斷放棄，去食堂好好吃個早餐。感情一早上就是去冒雨吃個早餐。不過儘力之後放棄和直接放棄還是不一樣的，這一過程並不是一點收穫也沒有。
下午來醫院，人比想像的少很多。跟醫生一交流，說早上人超級多，做了部分治療，說人少部分原因是由於前一天醫生說休息，好多病人因此就不來了，看來都跟我的問題一樣。跟醫生交流得知由於漢馬，他們治療室禮拜天全體休息，決定跟主治醫生溝通禮拜六辦理出院。去樓上護士站告知取消床位，找醫生協商出院事宜，醫生建議禮拜一出院。
4月13日—治療第六天
大概是看到了出院以及暫時治癒的曙光，早上打敗了鬧鐘睡了一個懶覺。再去醫院估計趕上了高峰期，決定下午去。
春如四季的武漢，轉眼到了冬天，真冷。
後記：（1）這一次游泳的低水溫和打網球是導致頸椎病的嚴重癥狀的直接原因。有時候我也在想，如果那一天沒去游泳，或者那一次沒去打網球是不是就不會發生這些事情了。其實是這樣的，如果那一次不去游，過幾天我也會去游泳的，游泳我很喜歡，也堅持了一年，而且打算繼續游下去，以後還想嘗試潛泳和潛水；而網球已經報班了，剛剛有點基礎也有機會學，至少希望達到對打的水平吧，anyway，這次頸椎病在所難免，畢竟生活方式和運動方式才是頸椎病的潛在原因，當然我不會因此而戒掉這些運動，從另外一個角度看，正是由於多年健身形成良好的身體素質從而使治療效果如此顯著，因為跟身邊的病友聊，他們好多都是一個多月的理療感覺一點用都沒有的那種，而我堅持三天效果就很顯著，之後一天比一天好。所以之後會調整好運動方式和生活學習方式，當然萬一哪一天有別的地方不適，依然選擇就醫，先治病再治人。
（2）關於我自己的頸椎病，關於後續會不會複發，這個如果我從現在開始注意頸部保暖，注意多活動頸椎，注意運動之前的熱身，盡量注意其他一些對頸椎不好的活動，我相信不至於像這一次這麼嚴重，但是也不能完全避免，如果複發，我依然選擇就醫，專業的事情交給專業的人去做，世界將會變成美好人間。
（3）關於頸椎病的治療以及發病機理，不得不說網上的信息特別多，這個不是所有的信息都是對的，一直在網上找信息有時候會失去分辨力，及時就醫，聽取專業人員的意見很有必要。
（4）關於治療費用，算下來治療費用一天大概450左右，享受醫保，暫時不知道報銷比例，入院的時候只交了500塊錢，醫院暫時沒有催我續費。
（5）最後，感謝在這一過程中所有關心支持我的小夥伴們，感謝所有醫護人員，我即將滿血復活。
頸椎病，快要告一段落，but生活，未完待續。
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