0-100天新生兒的護理方法，新手爸媽必備手冊
促進媽媽奶量增加有法寶嗎？寶寶臍帶怎麼正確護理呢？新生寶寶的排便有啥學問？寶寶疝氣是哭出來的嗎？寶寶吐奶怎麼破？百日寶寶的睡眠特徵有哪些？怎麼才能讓寶寶安穩睡眠呢？
一、百日寶寶護理之——餵養
1、促進媽媽奶量增加的方法
最重要的是勤吸吮，母乳是越吸越多的，寶寶頻繁而有效的吸吮會刺激媽媽自動分泌出等量的乳汁來滿足寶寶的需求
不宜只吸一遍乳房，每次哺乳換左乳右乳都要吸到，當吸奶和吞咽的頻率慢下來的時間可以換到另一邊，盡量吸空，若沒有吸空請用吸奶器吸空作為備奶。如果母乳不夠的情況下可以用先為母乳再補充配方奶的補授「挖井」法
乳母注意水分和蛋白質營養的攝入，清淡忌辛辣、油膩，少食多餐，多進食富含纖維食物（時令蔬菜、水果、粗糧等），大便通暢路路通
睡眠充足調整休息，晚上餵奶真辛苦，白天寶寶睡覺時，媽媽注意補覺，躺躺閉目養養神
注意保持心情舒暢，不糾結、不生氣，開心自找，你的心情會感染寶寶哦
適當運動精神爽，做做廣播操、站立提肛運動等，有利於產後盆地康復
按需哺乳寶寶壯
2、寶寶啥時候開始補充維生素D3和鈣
足月兒出生2周開始補充維生素D3每天400IU
早產兒出生2周開始補充維生素D3每天800IU
定期兒保門診體檢發現寶貝有早期缺鈣體征和表現才需要補鈣
3、寶寶吐奶怎麼破？
1）新生兒胃呈水平狀，並且賁門（胃上口）較松，胃下口較緊，容易出現溢奶或嘔吐
2）寶寶吐奶，家長如何觀察？
3）怎麼解決寶寶吐奶？
餵奶過程：日益吐奶的寶寶避免躺著餵奶、避免喂太飽、太多。母乳親喂注意讓寶寶良好乳頭銜接。人工餵養寶寶奶嘴的開孔代銷要合適，奶嘴必須充滿乳汁，防止空氣吞入。餵養過程盡量不要被打斷，比如突然的噪音、刺眼的燈光和其他終端餵奶的行為
奶後注意拍嗝：寶寶在餵奶過程中容易吸入空氣進入胃內，奶後注意拍嗝排出胃內空氣，使寶寶打嗝減少吐奶。奶後可以將寶寶坐在家長腿上，寶寶頭側靠在家長胸口，家長一手扶著寶寶頭枕後，一手空心狀拍在寶寶上背部，有利於胃內空氣排出
睡眠體位：對容易吐奶的寶寶睡覺的小床墊成頭高腳底位，把睡覺的小床的床板床頭處墊高10-15度，使寶寶睡在輕度斜坡上，這樣寶寶睡眠時胃可處於傾斜位，減少吐奶
寶寶吐奶處理：根據吐奶量多少，量少可以讓寶寶側卧；量多可以讓寶寶俯卧，家長幫寶寶空心手狀拍寶寶背部，使口鼻、氣管及肺中奶水能有效的咳出來，防止誤吸。讓寶寶大聲哭，哭的動作就是大量的吸氣和吐氣，已測試呼吸道是否暢通，並可藉以青春呼吸道中口腔中的異物。家長可以使用小毛巾或抽吸管清除口腔及鼻腔內的奶水
二、百日寶寶護理之——睡眠
1、人的正常睡眠有2種時相
非快速動眼睡眠（靜態睡眠）
快速動眼睡眠（動態睡眠）
連個時相循環交替進行，構成整個睡眠
成人平均每90-110分鐘循壞一次，嬰兒平均每40-50分鐘循壞一次
在兩次循壞期間伴有短暫的清醒，而後又轉入睡眠
2、嬰幼兒睡眠問題
3、百日寶寶常見睡眠問題
寶寶晝夜顛倒該怎麼調整？
寶寶頻繁夜醒是因為餓嗎？
每次夜醒都要餵奶嗎？
新生兒是否需要睡枕頭？
4、百日寶寶睡眠解釋
家長過分的關注寶寶的睡眠可能是睡眠問題的罪魁禍首
讓孩子從小建立屬於TA自己的安全感
兒保定期體檢早期發現影響寶寶睡眠的因素
每個寶貝睡眠節律隨著月齡、飲食和疾病等有所改變
良好的睡眠習慣需要從小養成
三、百日寶寶護理之——便便
1、未添加輔食時不同餵養方式寶寶的正常大便
註：混合餵養的寶寶大便根據配方奶添加的比例，顏色、性狀、次數介於兩種餵養方式之間
2、寶寶糞便中的奶瓣
奶瓣：就是凝乳，是奶中酪蛋白在胃中遇到胃酸後凝結形成的白色顆粒，胃酸將酪蛋白變性，產生凝乳，寶寶糞便中少量奶瓣是正常現象
混合餵養、配方奶餵養的孩子（奶中酪蛋白含量高）糞便中會出現奶瓣
如果孩子腹瀉，腸蠕動加快或消化不良，奶瓣進入腸道後沒有被消化吸收，大便中就會出現大量奶瓣
3、寶寶糞便中的粘液
粘液：是腸道黏膜分泌的粘稠的液體，黏液一方面是腸道黏膜的保護性屏障，另一方面是大便排泄的潤滑劑
如果寶寶大便中有少量黏液，寶寶吃奶好、睡眠好、精神好，不需要擔心，不需要處理
如果寶寶大便出現粘液帶血，可能腸道被細菌侵襲（腸粘膜被破壞受損）或腸黏膜過敏，寶寶可能伴有腹瀉、拒奶、頻繁嘔吐、頻繁哭鬧，這時需要看醫生
4、寶寶糞便中的泡沫
泡沫，提示大便中有氣體，大便中氣體，通常是奶中的糖在大腸中經細菌發酵形成的，糖發酵時除了產生氣體，同時產生脂肪酸，因此泡沫樣大便常有酸味
乳母飲食中豆類吃多，豆類容易產氣，寶寶便便中泡沫就會增多
如果寶寶大便中出現大量泡沫，伴有腹瀉、拒奶、頻繁嘔吐、頻繁哭鬧，可能寶寶乳糖不耐受，要看醫生
四、百日寶寶護理之——皮膚
1、寶寶常見皮膚問題
寶寶出生後身上皺巴皺巴的還脫皮，是缺水嗎？
因為寶寶在母體時是長期在羊水中，出生後因為皮膚的新陳代謝出現脫皮
寶寶皮膚鞏膜出現黃疸多久才能退？可以曬太陽嗎？
生理性黃疸2周內可以恢復，母乳餵養要兩個月恢復，可以曬太陽
2、新生兒臍帶護理
新生兒的臍帶一般會在出生後5-10天乾結，2周左右會脫落
未脫落前
每天清潔臍帶1-2次
用手輕輕提起臍帶殘端用棉花棒沾濕了75%消毒酒精或碘伏溶液，清潔臍帶底部，由內而外消毒，切忌再由外向內反覆塗擦，這樣會把外麵皮膚上的細菌帶入臍基底部而誘發感染
每抹一次，便要更換一枝新的棉花棒
臍帶脫落後，仍須消毒臍窩深處至臍部乾燥、痊癒
發現臍部反覆滲血、感染、反覆滲液及臍基底部肉芽腫，請及時兒外科就診
臍茸：消毒只消毒到臍帶殘端的外側，沒有挖進臍孔進行臍孔的消毒，因為真正的傷口在臍孔的內側面，局部出現肉芽腫、組織增生就形成臍茸，有分泌物，反反覆復臍孔收不好，小的話，每天扒開進行消毒可以慢慢改善，大的話，需要去兒童外科進行手術治療
3、寶寶疝氣是哭出來的嗎？
疝氣是先天性腹壁缺水，只有先天性腹壁缺水才會發生疝氣。
小的臍疝可以在3-4個月自我恢復，大的臍疝可能需要1周歲內進行手術修復
感謝孩子的到來，讓我們成為父母，讓我們成為更好的自己！
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