消除塵蟎是做好過敏性哮喘護理的第一步

在各類哮喘中，都不同程度地有過敏性，而過敏性哮喘，過敏原就成為了發病的直接因素，還有家族性、遺傳性的過敏體質等原因，所以對花粉、煙塵、塵蟎，甚至雜物、精神方面的喜、怒、哀、樂等都容易發生過敏而哮喘，那麼，護理和自我保健、保養中消除過敏原，就成為了主要的護理內容。

我們生活居住的室內外環境中，是一個非常複雜和難以凈化的空間，削弱一切的過敏原是可以的，但是除盡一切過敏原又是不可能的，但也要最大化地消除各種過敏原，尤其是要針對每位過敏性哮喘對過敏原的不同，對應做好消除過敏原工作。那麼首先就要找出過敏原集聚的源頭，比如塵蟎，就要針對屋塵蟎及各種蟎蟲、蟑螂等的不同寄生場所，進行對應清潔。

其中屋塵蟎是最容易引發支氣管哮喘的過敏原，是現在已經發現34種蟎蟲之一。之所以稱為屋塵蟎，就是主要寄生在室內無處不有，像卧室中的牆面、沙發、被褥、地毯、床墊、枕芯裡邊、窗門、床體等都會聚集著塵蟎，那麼打掃衛生就既需要細緻勤快，還可能需要專業的知識。

衛生做不好，塵蟎就有可能到處、隨時隨室內氣流而飄動，進入人的呼吸系統引發過敏性哮喘，可以說是引發過敏性哮喘最大的過敏源，而且時刻和人體相伴左右啃食著人們脫落的皮屑，就像人體的寄生蟲一樣。所以在護理工作中還應常洗澡，讓室內空氣濕潤，也可以阻止塵蟎飄蕩，等等。

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