一定想不到的通過食療都可以讓鼻子瘦起來的吧？你也可以是美女了

怎樣讓鼻子變瘦？堅挺的鼻子是大家所追求的目標，今天養生之道網為你介紹怎樣讓鼻子變瘦。大家感興趣的話不妨看看下文吧。

怎樣讓鼻子變瘦

1、怎樣讓鼻子變瘦之化妝方法

在鼻樑部位擦上高光乳,直到鼻子龐大部分的根部。在鼻尖部位直接擦上青銅色,均勻塗抹直到看上去很自然;在鼻子兩側製造陰影,使它看上去更長一些。強調臉部其他特色,以將注意力從鼻子部位移走。

2、怎樣讓鼻子變瘦之按摩方法

塗抹緊膚液,然後按摩,這樣才有效。按摩鼻子要領:深深地吸一口氣,然後用大拇指和食指提捏住鼻腔,逐漸用力向外出氣,這時會感到不能呼出的氣被壓向兩耳和兩眼,待感到氣達內耳後,突然放開手指,正常呼吸兩三次後,再做下一次,共做三次即可。再做相反的呼吸訓練,先將體內殘氣呼凈,再用手指捏住鼻腔,不呼不吸,再將手指突然鬆開,深深地吸一口氣,反覆做三次。

最重要的一點了,用手稍微按住鼻翼只留一點縫,可以吸氣就可以,然後在原地跳二十下,越多越好,但別超過五十,慢慢來,不能太著急。沒事就跳跳,尤其晚上。

3、怎樣讓鼻子變瘦之日常保養

瘦鼻子的話要內外結合,堅持每天清潔臉部的好習慣。養成健康的生活習慣。

具體說來就是：

3.1、快捷的方法就直接一個手術就搞定,但是立足於長遠的調養才是王道。

3.2、每天堅持至少早晚兩次的徹底清潔臉部和鼻子上邊,外出回家後或者做飯後如果條件允許盡量清潔一次臉部(及時的清理臉部和鼻子的灰塵和油煙)。

3.3、養成健康的生活習慣,按時作息,這樣對不僅是鼻子毛孔還有整個皮膚都好除了外部的清潔保養外,塗抹按摩鼻子的動作不能少,每天睡前花費三五分鐘配合著多捏捏鼻子兩側,這樣瘦鼻子還是很快的,加油。

鼻子變醜的原因有哪些

1、經常用手摳鼻子

對策:以潔鼻器清理鼻孔。

鼻子是肌膚、用外力導致鼻翼擴大,如:以手指挖鼻屎、或將衛生紙塞入鼻孔,就像用手將眼角往下拉,久了自然會變形。真感覺鼻孔臟,可以紙巾或者棉棒,還比直接用手來的更加衛生。

2、對鼻子施力過多

對策:別按摩、輕捏鼻尖就好。

保養時帶到鼻子、記得不要按摩,因為此區油脂分泌多、毛孔大,按摩易引髮油光、造成細菌滋生,建議輕捏鼻尖10-15下,促進循環的效果相同。

3、鼻子的角質護理不到位

對策:去角質不能太頻繁也不可偷懶。

鼻子的水油平衡最難掌控,常常會有皮脂混合彩妝的殘留物,造成毛孔堵塞,角質堆積。所以一定要根據自己的皮膚情況定期清除角質。但角質清理太頻繁又會造成皮膚抵抗力差,滲透能力減弱,導致鼻部缺水等現象,最後形成粗大毛孔。所以角質護理一定要注意周期。

日常該如何保護鼻子

1、避免氣味刺激

應當盡量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激,可以影響鼻黏膜的功能,使嗅覺發生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右,氣溫過熱、過冷,都對鼻黏膜的功能有不良影響。

2、經常洗鼻子

無論何季節,均提倡用冷水洗臉,並在清洗時適當按摩鼻部,以改善鼻內血液迴圈,提高抗冷禦寒能力,減少傷風感冒的機會。另外,適當運動增強體質,也有利於鼻炎、鼻竇炎的早日康復。

3、用正確方法擤鼻涕

人在感冒之後,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時,切忌用力同時勐擤兩邊鼻翼,宜以輕柔手法,先擤一側再擤另外一側。以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室,引發急性中耳炎。

4、避免引發鼻病

許多鼻部疾病的發生與傷風感冒等唿吸道感染有明顯的關係。因此,預防傷風感冒對預防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發現,但一旦發現,往往為時已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等癥狀,要及時到醫院就診。

怎麼樣瘦鼻子

1、怎麼樣瘦鼻子

捏住眉間的山根,搭配瘦鼻藥物,使勁往上提,會讓整個臉部立體,並且有類似於開眼角的作用,拉近兩眼間距。要知道,山根很重要,再高的鼻樑,要是山根低了,都會顯得臉平。山根高了,整個鼻子也起來了。自己不要做一些不好的動作,少揉,也要少粉塵刺激,注意保暖。原則上所處環境越溫潤,鼻子越不易變大。還有注意清潔,過度的炎症刺激也會使鼻子因為應激反應而角化過度,鼻部的護理知識很重要。

2、化妝瘦鼻子的方法

在鼻樑部位擦上高光乳,直到鼻子龐大部分的根部。在鼻尖部位直接擦上青銅色,均勻塗抹直到看上去很自然;在鼻子兩側製造陰影,使它看上去更長一些。強調臉部其他特色,以將注意力從鼻子部位移走。

3、瘦鼻子的簡單小動作

3.1、大拇指和食指捏住鼻孔,閉上嘴巴,憋氣,憋到憋不住在放開。這可以讓鼻翼瘦點。

3.2、用手稍微按住鼻翼只留一點縫,可以吸氣就可以,然後在原地跳二十下,越多越好,但別超過五十,慢慢來,不能太著急。沒事就跳跳,尤其晚上。倆月左右就有效果,平時不跳的時候也可以經常按住然後吸氣和呼氣,注意:吸氣要深,呼氣要輕,而且不要堵得太緊。

3.3、不要隨便的擠黑頭,不要挖鼻孔,這都是造成大鼻孔的罪魁禍首。

瘦鼻子吃什麼好

1、蜂蜜:喝蜂蜜減肥是有一定講究的,沖調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度,否則蜂蜜裡面的營養全部會消失。用40度的溫水沖泡蜂蜜的減肥效果最好,早上養成喝一杯蜂蜜水的習慣能起到潤腸通便的效果。

2、芹菜:一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的熱量,進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。

3、白蘿蔔:白蘿蔔具有瘦大腿的作用,並且大腿是人體用來儲備能量的地方,所以容易導致脂肪堆積。因此想要瘦大腿,那就多吃白蘿蔔吧。

4、牛奶:牛奶的營養價值非常高,早上養成喝牛奶的習慣,不僅能滿足早餐的熱量需求而且還能加強身體對鈣質的吸收面,這對於減肥有著顯著的效果。

5、番茄:番茄所富含的食物纖維,可以吸附腸道內的多餘脂肪,將油脂和毒素排出體外。在飯前吃一個番茄,可以有效阻止脂肪被腸道吸收,讓你再也沒有小肚腩的煩惱。

瘦鼻子期間如何保養鼻子

1、 慎用美白產品 防止加重色斑

色斑的出現讓肌膚總有一絲抹之不去的遺憾,鼻頭頂幾個斑點,在孩提時代還能算得上是可愛;但在成人之後,則算得上是有礙觀瞻。需要注意的是,都說檸檬汁可以美白,檸檬含有可以增白的維他命C成分,但未經提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收,更含有一種稱為茄鹼的成分,容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉,再曬太陽的話,出現色斑的機會將大大增加。

2、預防酒糟鼻 警惕鼻子發紅

過多進食巧克力等甜食,可能會導致鼻尖上的毛細血管擴張,從而鼻尖發紅;有吃零食習慣的女性,可用果仁、水果或酸奶取而代之。

3、消除青春痘 控制油脂分泌

你不會希望對方凝視你的時候,你的鼻頭亮得像燈泡一樣!充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水 、多吃水、勤用收斂水才是控制油脂分泌的不二法門。還可以使用吸油紙,但次數不要太多,一天2次即可。油脂分泌過多,或是過於旺盛,容易產生青春痘。

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