女人月經不正常，吃這個野菜，能讓你馬上好！

麵條菜，又名麵條棵、麥瓶草、米瓦罐、香爐草等，是石竹科麥瓶草屬植物，集食用、藥用及觀賞價值於一體。麵條菜食用部位為肥嫩的葉片和幼莖，味甜鮮美，富含維生素、氨基酸和人體所需的多種礦物質，營養豐富；麵條菜全草可入葯，有潤肺止咳、涼血止血的功效。

麵條草含有豐富的維生素、礦物質，可以提供我們人體生長的營養物質，還有大量人體不易吸收的纖維素，所以也有減肥的功效。而它最大的藥用價值在於活血調經，調節月經紊亂，不管是經期推遲、經血量少還是經血顏色過深。

那麼麵條草應該怎樣食用呢?先推薦給大家的做法就是最簡單的做法，涼拌，麵條草炒過熱水焯一下，然後冷卻，加入提前捯好的蒜泥就可以了。

做法步驟

1、麵條菜洗凈之後，放入沸水中焯一分鐘。

2、麵條菜盛出後用涼開水浸泡，直到變涼。

3、把放涼的麵條菜里倒入香醋，香油，白糖，白芝麻，鹽。

4、鍋里放入少量食用油，油完全熱之後關火。

5、蒜泥是我自己手工弄得，不太像泥。蒜泥放在麵條菜上，把熱油直接澆在蒜泥上，這樣蒜泥吃起來不會太辣。

6、然後攪拌均勻，裝盤，再撒上點白芝麻裝飾一下，就可以吃了！

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