這個世界總有一個比你美、忙、窮、老的人在健身

你說你好忙，你沒錢，你已經老了

然後隨手扔掉了健身房的宣傳單

繼續在粗腿駝背水桶腰的路上賓士

但是你知道嗎，這個世界上

總有一個比你美比你忙比你窮比你老的人在健身

▼

美

德國一名叫Adrienne Kolesza的

女警官

日常工作就是處理處理家庭暴力事故等案件

明明可以靠「武力」吃飯，卻偏偏要靠馬甲線

她每周有5天都要去健身房

最喜歡的食物是蛋白質粥、燕麥粥和蛋黃

忙

馬來西亞靈市公園有一個火到爆的榴槤攤

攤販主人的外甥叫Jorden Yeoh

平日忙完自己工作還會來幫阿姨賣榴槤

這位

榴槤小哥

還有一身「可口」的腹肌

不管是少女和大媽都競相來買榴槤

一個半小時就能賣出400公斤

孕

澳大利亞布里斯班有個健身專家叫Duncan

她在懷孕期間也沒放棄鍛煉

甚至在生產前半個月還分享了自己的力量訓練視頻

最重要的是，

懷孕

9

個月

窮

法國一個50歲的中年男子Zaka Jacque

平日就在巴黎街頭

流浪

但他乞討來的錢，並不是用來解決溫飽問題的

而是用來健身或者買些相關健身器材

一個法國當地導演還特意為他拍攝了6分鐘視頻

在Instagram上引發超高點擊率

老

如果以上這些都治不了你的懶癌

那麼我要介紹一位普普通通的廣州老人沈華

他從73歲開始健身，每天在健身房訓練1小時

引體向上、單雙杠都不在話下

而現在他已經

94歲

老人一生經歷過戰爭烽火、生離死別

正如他所說

「現在才是人生最美好的時候

我要以健康的身體享受人生」

而你還好意思在床上打滾？

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