晚上就喝點粥吧，不僅能養胃還能減肥呢，不過喝什麼粥好呢

有的人減肥的時候一點都不吃，但是隨便吃一點就會反彈，所以推薦一個，大學的時候有室友每天晚上喝粥不僅可以養胃，也不至於什麼都不吃，最後減肥功虧一簣

薏米紅豆粥

很養胃的，對女生尤其好

八寶粥

臘八的時候一定記得吃，不過平時吃也很好

南瓜粥

甜甜的很喜歡

紫薯粥

非常喜歡紫薯了

水果粥

夏天喝不錯的

蔬菜粥

很有營養的

皮蛋粥

特別的喜歡喝

海鮮粥

非常的可口的

紅薯粥

甜甜的口感很棒

你最喜歡哪種粥呢

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