春季過敏保衛戰

天氣漸漸暖了起來，陽光似乎無處不在，人們走進大自然盡情享受著春天的美妙。不過，花粉和春光讓過敏的人陷入了苦惱：皮炎、鼻炎、哮喘都找上了門，讓人苦不堪言。這可咋辦？沒關係，咱們知己知彼，見招拆招！

過敏原以花粉和日光居多

過敏性疾病的發生與年齡、性別、種族等因素關係不大，也沒有季節之分，但是就春季的特點來說，由花粉和日光引起的過敏性疾病如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、日光性皮炎等較為多見。

春天天氣溫暖，又容易颳風，各種花粉傳播很廣，刺激呼吸道，產生一系列變態反應，過敏便發生了，主要表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀，甚至引起哮喘。

春天風沙較大，空氣中紫外線含量增加，而這時已經適應冬季低紫外線環境的人體往往會對紫外線的敏感性會增高，很容易產生日光性皮炎，皮膚上出現紅斑、丘疹等過敏等癥狀，有時伴有輕度的脫屑。皮疹一般會隨著天氣的變熱而自行消失，有的會留下色素沉著。

過敏性疾病容易「乘虛而入」

簡單的講，過敏就是指人體對某種物質出現了過度的反應，而這種物質對一般人而言是無害的。一般來說，過敏往往是後天的、獲得性的，而一旦過敏，機體就會產生記憶性，下次再遇到過敏原又會產生過敏反應。

人過度勞累、情緒劇烈變化、或者過於緊張、壓抑的時候，機體抵抗力就會降低，而機體敏感程度升高，就會出現對一些物質的過敏情況。這也能夠解釋為什麼有的人過去對某物質不過敏，而現在會突然出現過敏。

起居預防

強身健體多參加體育鍛煉，如慢跑、游泳、放風箏、踢毽子等，提高身體素質，增強免疫力，使過敏性疾病無機可乘。

避免接觸盡量避免接觸引起過敏的物質，例如對花粉過敏，就要少到花草樹木茂密的地方去，出門時戴上帽子、口罩。如果對日光過敏，外出時就要避免陽光的直接照射，盡量穿長袖衫、長褲，少將皮膚暴露在陽光下，也可以配合使用防晒霜、遮陽傘等。

適度洗澡洗澡時水溫不要過高，並盡量少使用鹼性洗浴用品。至於洗澡頻率的問題，要視具體情況而定，如果是因為皮膚乾燥引起的疾病，就要少洗澡，以免過多帶走身體表面的油脂；如果是皮膚油脂分泌過多引起的疾病，就應該勤洗澡。

飲食清淡在飲食方面，提倡以清淡為主，少吃油膩、刺激性食物，並注意多補充水分。

在醫生指導下用藥

對於較為嚴重的過敏疾病，就應該使用藥物治療。使用抗過敏藥物，一定要到醫院根據醫生的診斷、建議用藥。因為每個病人都有自己的、各不相同的生活環境，各自的過敏原也不盡相同，這都需要醫生經過相應的檢查，查出過敏原後，再做出針對性治療。而且，過敏的病人本身機體就處于敏感狀態，如果自作主張，一旦用錯了葯，很可能還會造成藥物過敏，不啻於火上澆油。

現在醫院對過敏病人的治療，一般採取口服藥與外用藥相結合的治療，對於一些較為嚴重、反覆發作的過敏還會採用針劑注射的脫敏治療。另外，有的人圖方便購買的一些外用藥膏，看似很經濟，但實際藥物組成主要是激素，病人用了這些葯，起效很快，但副作用也很大，因為激素的使用有嚴格的限制條件，不是什麼病都可以用的，所以一定要在醫生的指導下正確使用。

多了解一下：常見過敏性疾病

過敏性鼻炎由於花粉、灰塵、蟎蟲、動物皮毛等物質刺激鼻腔粘膜，出現鼻癢、打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀，往往季節性比較強。

過敏性哮喘過敏體質的人在遇到特定的過敏原，如吸入冷空氣、花粉，食用海鮮、牛奶，或者接觸某些藥物如青黴素等，機體產生一系列反應，作用於支氣管上，發生喘憋癥狀，如果治療不及時，還會有生命危險。

過敏性皮炎日光性皮炎、蕁麻疹、葯疹 、濕疹、接觸性皮炎等都屬於過敏性皮炎。大多是由於接觸到某些藥物、化妝品、化學品、日光、食物等，出現皮疹、紅斑、水腫、搔癢、疼痛、脫屑、色素沉著等皮膚癥狀。

過敏性紫癜是一種血管變態反應性出血疾病。往往是在接觸一定的過敏原如花粉、藥物、食物或昆蟲咬傷等，引起變態反應，出現皮膚紫癜、關節痛、腹痛、血尿或黑便等癥狀。

過敏性休克是指強烈的全身過敏反應，出現血壓下降、皮疹、喉頭水腫、呼吸困難等癥狀。過敏性休克經常是由藥物引起的，例如最常見的青黴素過敏。

（本文圖片來自網路）

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