橘子里橘絡，是保護血管的「藥材」嗎？

橘子是冬季的應季水果，它口感酸甜，營養豐富，橘肉含水量高，酸甜口感能生津止渴。橘子中含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分，具有抗氧化、抗過敏的作用。想要皮膚白白嫩嫩的女生，不要忘記吃橘子。

橘子還有很多的藥用價值。橘子里白色網狀的絲絡，叫橘絡，經常看到人們吃橘子時，把它撕下來扔掉。因為其中含有一種名為蘆丁的營養素，所以有苦味。

這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度，有助於減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發生。可能有的人覺得口感不好不願意下咽，其實橘絡泡水喝也是不錯的，可不要浪費了這近在眼前的「藥材」哦。

冬季感冒病毒肆虐，多補充點維生素C，可以幫助調動人體免疫系統，預防感冒。大家也可以自制橘子罐頭，橘子汁，既好吃又營養。

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