零基礎學艾灸，艾灸高手養成記
艾灸的藥理基礎
艾灸療法是傳統中醫學中防病救疾的獨特治療模式之一，是中醫療法的重要組成部分。艾為純陽之物，艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，以之灸火，能透諸經而除百病。
艾灸的治病原理
第一：艾的熱效應的作用原理。
以熱引熱：正氣存內，邪不可干，虛寒之症，內氣虛也，臟腑寒也，用艾灸純陽之火引出體內正氣陽氣，逼出體內濕氣寒氣，比如古艾世家的督灸，就是助陽的灸法典型。
借熱助陽：從中醫的陰陽角度來講，最能代表陽氣的是太陽。古人發現，把乾燥的艾絨放在太陽底下烤，會起到一個助燃的作用，叫做「引天火」。古人發現艾的扶陽效果最好，所以選擇艾作為艾灸的原材料。
解表驅邪：人為什麼要生病呢？主要是人體外面的風寒暑濕燥火，中醫管它叫邪氣。這種東西不斷地由體外進入體內，我們就會生病。治病的過程剛好是反過來的：通過陽氣不斷地生髮，由里往外，把進入體內的邪氣不斷地排泄出去，就是中醫講的治療疾病的過程。
第二：艾的藥效應作用原理。
艾屬於溫經止血藥，能夠溫經止血，散寒止痛。治療虛寒性的出血（尤其是婦女崩漏下血）；主治月經不調、痛經、腹部冷痛等婦科病，尤善調經，為婦科下焦虛寒或寒客胞宮之要葯；能溫運氣血，透達經絡。
第三：艾火的紅外線理療機理
艾灸燃燒時產生的熱量，是一種十分有效並適應於機體治療的物理因子紅外線，主要為近紅外線，熱力穿透性強，可以透達10mm以上，並被機體吸收，被毛細血管傳輸到更深遠的部位；艾灸的紅外線可以促進細胞代謝，增強免疫能力。
第四：艾的止痛的作用原理。
氣血通暢消瘀散結。不通則痛，氣血瘀滯而腫，艾灸之法，破結化堅，以通為用，引毒外出。
第五：經絡穴位對灸法敏感。
有一種灸法叫熱敏灸，灸感能夠沿經絡穴位走竄。葯之不到，針之不及，必須灸之，所以艾灸的經絡穴位療法療效顯著。
正是有這些療救疾病的機理，才有「家有三年艾，郎中不用來」的說法。
艾灸的保健作用是什麼？
1、溫經散寒，行氣通絡。
2、扶陽固脫，昇陽舉陷。
3、泄熱拔毒，消瘀散結。
4、防病保健，延年益壽。
艾灸具有雙向調節作用、整體調節作用、品質調節作用、自限調節作用。
艾灸時出現的熱敏灸感怎樣？
1、透熱：從皮膚表面深透組織深部，直達臟腑。
2、擴熱：以灸點為中心向四周大面積擴散。
3、傳熱：艾灸的效應沿經絡向遠端傳導。
4、局部不熱遠部熱：施灸部位不熱，而在施灸部位的遠端某處感覺熱感。
5、表面不熱深部熱：施灸表面皮膚不熱或者微熱，而皮下深部組織甚至深部臟腑感覺熱感強烈。
6、非熱感覺：酸麻脹痛、壓重、冷等非熱感覺。
艾灸時間和劑量是怎麼樣的？
艾灸要達到最好效果，一定給予飽和灸量，直到灸感消失變化為止，這個劑量就是最佳飽和劑量，施灸時間從10分鐘到200分鐘不止。
艾灸配穴方法
1、局部病症
單一病症或有明顯的病灶反應點的病症：主要選擇阿是穴（也就是病灶的位置或對應的反應點），如局部的疼痛、局部的皮炎或濕疹、網球肘、關節炎等。
2、全身性疾病（免疫機能）
判斷是否全身性疾病：如果是全身性的疾病，一般都會和提高免疫機能的穴位搭配，如：大椎、曲池、氣海、關元、足三里等，若和血液有關的疾病還需要加灸膈腧、血海等，以達到根除的效果。如蕁麻疹，除了灸治疹子發作明顯的局部阿是穴，還要配合大椎、曲池、膈腧、氣海、關元、血海，足三里等穴位。
3、病程長短
判斷是不是慢性病：慢性疾病由於病程較長，往往會造成身體元氣受損，臟腑失調，所以往往加灸扶陽保元的關元和調理臟腑的足三里。
4、臟腑辯證（經絡辯證）
判斷是不是跟臟腑有關的疾病：如果和臟腑有關，除了在相應臟腑的附近取穴，再搭配背上的相應俞穴，另外配合下肢的足三里。如胃炎，可以選取附近的上脘、中脘或下脘（根據病症反應的位置選取），再配上背後的胃俞穴，然後加上足三里。同樣如果是肝病，就可以選擇肝部附近的期門，加背上的肝腧，配合下肢的足三里。
5、經驗穴選擇
有沒有經驗穴：如疝氣用大墩，眼病加曲池；痔瘡用孔最；便秘泄瀉取天樞；牙疼合谷；崩漏隱白；神經系統或下陷病症選百會等。
6、選穴要點
有點選阿是穴，其次選線、面選局部代表性穴位，最後選其他選熱敏點、壓痛點或經絡結節部位。總結下來就是：第一他有沒有局部的癥狀，如果有局部反映點我們先選阿是穴。第二如果沒有局部的反映點，我看他是不是全身性的？如果是全身性的要提高集體免疫機能。第三屬不屬於慢性疾病，慢性病時間長了就要用足三里和關元。第四經驗穴，這個是靠我們總結的。
艾灸灸法選擇
艾灸有很多種灸法，比如最常見的懸灸，包含迴旋灸、雀啄灸、巡經往返灸等；隔物灸，包含隔物灸都有哪些灸？隔姜灸療法大同小異的有，「隔蒜灸」、「鋪灸」（以蒜泥或姜泥鋪於穴位上） 、「隔鹽灸」、「附子灸、」、「隔蔥灸」、「花椒灸」、「黃土灸」、「黃蠟灸」、「硫黃灸」、「葯錠炎」、「葯捻灸」等等；大灸法，包含督灸、臍灸、膏灸、熱敏灸等；特種灸法，包含馬氏運動灸、實安灸、葦管器灸、隔核桃眼睛灸、騎竹馬灸等。
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