健康問答：薏苡仁有什麼功效？適合哪些人食用？

薏苡仁為禾本科植物薏苡的乾燥成熟種仁。性味甘、淡，涼。歸脾、胃、肺經。具有利水滲濕，健脾止瀉，排膿除痹，解毒散結的作用。主要用於小便不利，脾虛泄瀉，水腫腳氣，濕痹拘攣，腸癰，肺癰等。常用量為9~30克。

藥理作用： 1、降血糖作用； 2、抗腫瘤作用； 3、鎮痛作用； 4、解熱、消炎作用：抑制人中性粒細胞產生活性氧； 5、對心血管作用：能抑制呼吸中樞，使末梢血管擴張； 6、抑制骨骼肌收縮； 7、免疫作用：增加體液免疫； 8、誘發排卵作用。

臨床應用： 1、薏苡仁加木瓜。薏苡仁15克，木瓜15克水煎煮，具有祛濕通筋絡作用，主治筋脈攣急疼痛，暑濕吐瀉，濕痹； 2、薏苡仁加蘆根。薏苡仁15克，蘆根30克水煎服，具有清肺排膿的作用，主治濃痰，胸痛，肺癰； 3、薏苡仁加豆蔻。薏苡仁15克，豆蔻10克，具有清化濕熱作用，主治濕溫初起，頭痛身重，噁心嘔吐。

食療推薦： 1、薏苡仁排骨湯：薏苡仁30克，排骨150克，姜適量煮湯，具有補脾止瀉，利水滲濕作用； 2、薏苡仁茯苓排骨湯：薏苡仁30克，茯苓30克，排骨150克，姜適量煮湯，具有利水滲濕，清熱排膿的作用； 3、薏苡仁小米粥：薏苡仁30克，小米適量煮粥，具有補脾止瀉，健脾和胃作用。 使用注意：薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用，使子宮收縮加強，所以孕婦禁止使用。

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