柚子蜂蜜茶的做法是什麼 適合哪些人飲用

清甜可口而且又可以潤腸排毒的柚子蜂蜜茶非常香甜，受到越來越多人的喜愛和認可。柚子本身的營養價值非常的高，而且有降火清熱的功能。因此，柚子蜂蜜茶的營養非常的豐富。今天我們就來聊一聊柚子蜂蜜茶適合哪些人群以及它的做法。

一、營養

我們都知道蜂蜜有非常好的潤腸的作用。如果你有一些便秘的小問題，每天堅持喝蜂蜜就能夠改善。所以，如果堅持每天都服用柚子蜂蜜茶，可以達到很好的改變體質的效果。你使用化妝品實現的美白只是暫時的，而健康的柚子蜂蜜茶能夠讓你的美白變得長久又自然。

二、適合人群

如果你是上班族女性，需要經常面對電腦，可能皮膚會受到電腦輻射的影響，氣色不太好，那麼，柚子蜂蜜茶能夠幫助你。柚子蜂蜜茶不僅清熱去火效果好，而且可以讓你的皮膚變得白嫩。所以柚子蜂蜜茶極其適合女性上班族飲用。

三、做法

柚子蜂蜜茶的製作非常的簡單。將柚子洗乾淨，把柚子皮切成細絲，再使用攪拌機把果肉打碎，然後，將果肉和皮全部倒到鍋里，加入一點的水，一邊煮一邊攪拌，直至粘稠。放涼了之後，倒入到密封的容器中保存。過十天左右的時間，美味的柚子蜂蜜茶就做好了。

當你飲用的時候，加入蜂蜜，一定要使用溫水而不能使用剛剛燒開的沸水沖泡，避免破壞柚子蜂蜜茶的營養成分。

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