隨著人們生活質量的提高，身邊的「小胖墩兒」越來越多。從出生便是全家人的「小皇帝」，喂成「大胖小子」便是很多家長最有成就感的事兒，但是你知道「小胖子」的潛在危害有多大嗎？愛孩子就別害死他！

小海今年4歲7個月，腰圍已經達到95公分，快趕上成年人了，身體質量指數（BMI）超過35，屬於重度肥胖。

爸爸媽媽帶他到醫院看病，檢查顯示，年僅4歲的小海已經有各種肥胖引起的代謝性疾病，高血脂、高血壓、脂肪肝，一個都沒落下。除此之外，他還有睡眠呼吸暫停綜合征，晚上睡覺的時候鼾聲如雷。

部分檢查的結果需要幾天時間才能出來，於是小海一家決定先回老家，但回家的路中悲劇就發生了。他們在回家途中住進了一間旅館，當天夜裡3點多，小海爸爸從夢中驚醒，覺得不大對勁，兒子熟悉的打鼾聲消失了，房間里安靜得可怕！

他馬上起來去看鄰床的兒子，發現小海呼吸已經停止，一個年輕的小生命就在睡眠中離開了。

如果你要問孩子是怎麼死的？我要痛心地告訴你「是胖死的！」

　　「太胖」對孩子的危害有多大？

兒童肥胖症在不同年齡段會導致很多危害。

嬰兒過胖可使其開始行走的時間推遲，且常因缺鈣、體重過重，發生膝內翻或膝外翻及扁平足等。同時，小兒機體對外界的反應力、抵抗力下降，容易發生各種感染，特別是呼吸道感染性疾病。長期肥胖的小兒還會發生高脂血症，進而導致動脈硬化、高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多種兒童成人病。

一、對兒童心血管，呼吸功能產生長期慢性（有時是不可逆）的損傷

兒童期單純肥胖症遲滯兒童的有氧能力發育，提前動用心肺儲備功能，降低體質健康水平。

二、對肝及內分泌、代謝的影響

容易形成脂肪肝、高血脂、高胰島素血症、胰島素抵抗及代謝綜合症，最終發展到2型糖尿病，而2型糖尿病中肥胖的患者比例是非常高的。曾有人在部分人群中發現，兒童2型糖尿病中肥胖及超重的比例可高達88.5%。

三、形成難以克服的心理行為損傷

使兒童的自尊心，自信心受到嚴重損傷，壓抑兒童潛能發育，對兒童的性格塑造，氣質培養，習慣養成有破壞性的負面影響。

四、成為成人期心血管疾病，糖尿病，高血壓，某些部位癌症的重要危險因素

肥胖可引起心臟結構和功能的改變，心肌活檢曾發現肥胖者心肌細胞肥大，患者不同程度的存在有左心室擴大，嚴重者還可出現心力衰竭。兒童肥胖症患者的心率失常和猝死的發生率明顯升高。

五、對性發育和性心理的影響

由於肥胖造成男孩子的脂肪性乳房增大，生殖器包埋等異常表現，造成其對性徵發育的憂慮和自卑。

所以，專家提醒：男孩腰圍/身高超過0.48，女孩6~10歲超過0.48，10~16歲超過0.46，就需要儘早干預。愛孩子就不要害孩子！

孩子飲食要注意

α-亞麻酸

從媽媽備孕期間開始，每天就需要補充足量的α-亞麻酸，是人體必須的脂肪酸，醫學研究表明，α-亞麻酸是「腦黃金」DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。如果准媽媽孕期充分補充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30%。

α-亞麻酸在體內可以代謝成DHA，對孕產婦有16個作用，其中最重要的是：控制基因表達、優化遺傳基因、轉運細胞物質原料、控制養分進入細胞，影響胎嬰兒腦細胞的生長發育。

α-亞麻酸營養素缺乏會導致寶寶腦發育遲緩、智力受損、機體發育緩慢、視力不好等癥狀。

來源：蘇子油、棕亞麻油、核桃油

日常食物中，α-亞麻酸的含量很少，而蘇子油、棕亞麻油、核桃油等植物油中含量較高，並且植物油脂不含膽固醇，味道也好，尤為適合孕產婦和嬰兒補充。

以上圖片均來自網路，如有侵權麻煩聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！