李福倫：只要青春不要「痘」

最新 04-14

李福倫臨床醫學博士，上海中醫藥大學特聘教授，留美博士後，上海市教委「曙光學者」，上海市衛計委首屆「傑出青年醫師」，上海市「科技啟明星」。目前擔任中國整形美容協會中醫美容分會副會長，中國中醫藥研究發展促進會副會長。主持國家自然基金3項，上海市科委及衛生局等項目10項。榮膺上海市衛計委「銀蛇獎」，全國衛生系統青年崗位能手，首屆全國中西醫結合優秀貢獻青年，上海中醫藥大學「杏林學者」、「杏林跟蹤」、「十大傑出青年」等榮譽稱號。擅長中醫與美容激光治療痤瘡，祛除痘痕。尤其擅長黃褐斑，雀斑，老年斑等。採用中西醫結合方法治療帶狀皰疹，脂溢性脫髮，斑禿，血管炎，銀屑病，小兒濕疹，痛風等皮膚疾病。

你是否正受到痤瘡（青春痘）的困擾？如果有，不要太著急，至少說明你還處在一個年輕狀態，皮脂腺分泌相對旺盛，代謝也比較活躍。但對愛美人士而言，如果臉上痤瘡很多且長年不消失的話，就應該考慮看醫生了。

◆痤瘡為何特別青睞年輕人

人的皮膚可分為油性、乾性和中性。油性皮膚由於油脂分泌較多，衰老比乾性皮膚緩慢，但容易起痘。年輕人的皮脂腺分泌往往比較旺盛，所以該病多發生在年輕人身上。

（圖片來源：Unsplash）

痤瘡按照臨床表現主要分為粉刺型、膿皰型、囊腫型和結節型；按照嚴重程度又可以分為輕度、中度和重度。一般來講，如果情況較輕不需要到醫院就診，平時注意皮膚的清潔和護理就行，但是中度、重度的都需要到醫院接受治療。

◆痤瘡有辦法治癒嗎

目前，因為痤瘡的確切發病機制還不十分明確，所以積極治療的最終目的是為了減少瘢痕以及併發症。

皮脂腺通過毛囊口分泌形成皮脂膜保住皮膚水份，讓皮膚看上去有光澤。可如果清潔工作沒做好，毛囊口發生堵塞，裡面的皮脂分泌不出來，聚集在毛囊口，這就形成了臨床上的粉刺。再加上痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，產生很多酸性物質，炎症加重，很容易留下痘坑。

我們為患者提供的方案就是積極控制炎症反應，不要留下痘坑。一旦留下痘坑，嚴格意義上講是不能修復的，只能在最大程度上減輕、淡化它。

所以對患者來說，洗臉很重要，防止毛孔堵塞，能夠儘可能減少痤瘡出現的頻率。洗臉也是一門學問，我們一般建議患者勤洗臉，並根據膚質的不同，使用不同 pH 值的洗面奶，清除皮膚上的油脂。

◆痤瘡為何常與月經周期作伴

有很多的女性患者反映，每次經期來之前痤瘡就會加重。這其實和激素水平的波動有關。

皮脂腺分泌過量是導致痤瘡的原因之一。在經期前，人體激素水平會發生一些變化，雌性激素水平不足或雄性激素相對偏高，都會刺激皮脂腺大量分泌。

還有的患者在經期出現腹痛、睡眠障礙、壓力過大、心煩氣躁的情況，同樣也會影響皮脂腺分泌。

◆手擠痤瘡危害多

長出痤瘡，很多人習慣用手擠，這種做法是不可取的。

痤瘡分為無炎症期和有炎症期：無炎症期（白條粉刺）的時候，可以到正規醫院做鋒勾針挑刺；有炎症的情況下，一定要等到炎症成熟之後再進行挑刺擠壓，避免炎症範圍擴大，形成更大的損傷，尤其是在面部三角區。臨床曾發生過面部三角區的細菌毒素通過海綿竇傳播到顱內，導致嚴重併發症的病例。這種情況非常危險，所以不要隨便用手擠壓痤瘡。

◆痤瘡患者能否吃辣

飲食是產生痤瘡最主要的一個因素。像巧克力、奶油、奶茶等這些甜食會刺激皮脂腺分泌，另外，辛辣刺激的食物痤瘡患者也盡量少吃。