艾草是女人的保護神，這麼吃效果最好，你為什麼不試一試？

四月是春天的季節，萬物復甦，草長鶯飛，一切美的不像話。春天的到來，讓許多植物發芽，艾草就是其中之一，尤其是在四月時節，可以做菜可做葯，有「女人草」的美譽。艾草對濕疹瘙癢、疔瘡癤腫等皮膚病有很好的療效；艾草也是婦科常用中藥之一。艾草是女人的保護神，這麼吃效果最好你知道嗎？

怎麼樣才能發揮艾草最大的功效：

1、艾葉母雞湯

用艾葉燉母雞，可有效緩解女性經期體虛，小腹冷痛，痛經、月經過多，失眠多夢等癥狀。

做法：老母雞切塊，放入鍋中，加薑絲，煮開後再加入艾葉。此湯尤其適合經期女生服用！

2、艾葉煮雞蛋

艾草煮雞蛋體寒的女生最適合吃了，不僅能起到溫經暖宮的效果。還能改善痛經的效果！

做法：可煮成蛋花艾草湯，也可在煮生雞蛋的時候加入艾草。

3、艾草茶

艾草做茶，祛寒氣，促循環，增體魄，預防現代病。另外加入少許蜂蜜調味，還能有效地緩解慢性咽炎。

做法：新鮮艾草洗凈晒乾，晒乾後密封保存，每次取一點泡水即可！

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