想要順利餵養孩子，寶媽們需要抓住產後14天，很關鍵

在某些寶媽眼中，餵養孩子是件很簡單的事情，不過是把乳房放進寶寶嘴巴里，多注意飲食營養。這類寶媽可想錯了，餵養孩子不簡單，特別是產後14天。如果寶媽沒有採取正確的開奶措施，那奶水就會偏少，而孩子的餵養也會變得很難。接下來就普及一下這關鍵的14天，寶媽們應該做的事情。

一、產後各個階段

1.產後1小時

2013年WHO以及其他的組織制定出新生兒的一些基本保健指南，其中就包括產後1小時，媽媽們應該做的事情。產後1分鐘，媽媽與孩子就可以開始皮膚接觸了，接著完成與寶寶的第一次擁抱以及母乳餵養。另外，經研究表明，早產兒母親產後1小時哺乳能增加產後1周以及3周的泌乳量。這樣的話，早產兒也能吃到足夠的母乳，促進身體發育。

2.產後前三天

對於足月健康寶寶的媽媽來說，她可以通過寶寶吞咽以及嘴角的溢奶獲得自信。而早產兒的媽媽正處於母嬰分離階段，應當通過吸奶器幫助寶寶吸取到足夠的奶水。吸奶器的使用，不僅能幫助早產兒吃到營養的母乳，還能增加媽媽的泌乳量。在挑選吸奶器時，媽媽要注意找可以調節吸力、材質安全以及有質量保證的品牌，這樣才能放心使用。一天盡量做到8至12次吸乳，這才能滿足寶寶生長發育需求。

3.產後4到6天

經研究表明，產後4至6天與產後6周的泌乳量有密切的關係，寶媽最好抓住產後的這段時期，加強自身的營養，增加母乳量，這對以後的哺乳會有很大的影響。寶媽們盡量增加哺乳次數，注意休息，不要太過勞累。多喝水，多吃魚蝦、肉蛋奶等，這都會增加母乳量的。

4.產後兩周時

通常情況下，產婦在第二周的時候，每天的泌乳量會大於等於440毫升。那這些夠寶寶吃嗎？其實也沒有你想像中的多。產後第二周，通過評估一天的泌乳量可以篩選出餵養問題存在難度的媽媽們。如果你被篩選出來，你就需要增加乳量或者給寶寶添加其他的食物。

二、產後餵養的一些錯誤

媽媽的手指不要太接近乳暈，要不會影響寶寶含接乳頭，也會給媽媽增加患疾病的風險。媽媽最好不要用「剪刀式」托起乳房，也不要用大拇指和食指夾緊它，這樣的話，寶寶就不能有效吮吸，還會使母乳溢出。

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