3個癥狀一出現，就是在暗示你：要提前閉經了

每位女性在青春期的時候都會來月經女人，按期來月經代表是正常的、健康的，這就為以後的生育做足了準備。但是如果女人在還沒到停經的年齡卻停經了，這是一件比較頭疼的事情，很多女人為了治療月經，東跑西跑。那女人停經的癥狀有哪些呢？女人停經吃點什麼好呢？

女人停經的癥狀

1、性慾減少，乳房萎縮，腋毛有脫落，多是內分泌不足導致的。

2、常常感覺睏乏、疲憊、打瞌睡，沒有食慾，打不起精神，多是促腎上腺皮質激素分泌不足導致。

3、不孕不育，肥胖，一般是卵巢功能失常導致。

女人停經吃什麼好

1、木耳核桃糖。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用於子宮發育不良之閉經。可以一天吃兩次，直到月經來。

2、烏豆雙紅湯，此湯具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉經。

3、桃仁牛血湯，此湯具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。

女人閉經注意事項

1、一定要保持樂觀的心態，停經對女人來說是心情很煩躁的，心情越煩躁，對閉經的治療越沒有效果。要學會承受挫折，適應環境的改變。

2、女人發現閉經後，一定要及時就醫治療，尤其是正準備要孩子的女人，月經不調會影響生育，越早治療效果越好。

3、合理飲食。一日三餐，不要吃的太油膩，忌辛辣食物，盡量不要喝酒。

4、保持充足的睡眠，不要熬夜。閉經的女人一定要注意勞逸結合。

綜上所述，女人閉經，應該找出原因，及時治療。不要讓年紀輕輕的自己就斷了香爐火。女人出現停經，心情難免會很煩躁，所以一定要注意心情的調節，保持心情愉快，有病就治病，不要覺得有心裡壓力而不治療。還沒到停經的年齡就停經，一般都是內分泌上出現了問題，找出病因，積極配合醫生的治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！