還沒到深夜，我就覺得空虛寂寞……
我們每一個人內心深處都有這樣—種慾望，希望被人認識和理解。這是—種心靈深處的自然渴求。然而，這樣一種渴求，卻往往促使我們等待身外之物。通常，我們還沒時間了解我們自己，就已經找到了愛的對象。又或者，我們不斷等待外在事物來滿足我們。如今的人，不是—直在打電話、看手機，就是在等待訊息查看郵箱，這是其中一個原因。
有時我們會感到孤獨和空虛，這些感覺襲來時，我們通過購物、美食或酒精或參與活動來填補空虛感。然而，縱使我們享受其中，空虛感不僅沒有消退，反而愈發深切。
兩個人即使在—起有了孩子，仍然是分離的。
我們每個人都是一座孤島。這種分離感不是兩人同居，或是擁有緊密的關係，或擁有共同的後代之類的就能夠排遣的，唯有看到自己的內在，長時間的探索，並真正回歸自我了解自己，我們才能夠驅散內心的分離感。
而真正的了解自我，就是從我們的生命過程中，去尋找到那個小小的自己，在找尋自我的路途中，我們接觸對象並以為它是自我的化身。以為終於可以填補我們內心的空虛，最終還是空空虛虛的回到一個人的空房間。
而後我們把自己的痛苦歸咎於他人或其他群體，又或者是時運不濟，然而外在因緣並不是痛苦顯現的原因，其實是痛苦早已在我們心中。
所有的人，起初都只是空心人，所謂自我，只是一個模糊的影子，全靠書籍繪畫音樂電影里他人的生命體驗喚出方向，並用自己的經歷去充填，漸漸成為實心人。而在這個由假及真的過程里，最具決定性的力量，是時間
。——三毛《空心人》
一開始，我們都是空的，是愛和生命經驗，填滿我們。
只是也有可能在某個時間、某個地點，被某個人，瞬間又被掏空。
所以，心中真實的傷痛感受和寂寞空虛，也許讓你感到恐懼，但我們可以與這些不良情緒共處，像父母擁抱孩子一般擁抱它們並且說:「親愛的,我就在你身邊，我回來了，我會好好地照顧你。」
你就會發現原來的自我，不是他人給予你的，不是從別人口中說的你是什麼樣子，而是你自己想要你變成什麼樣。
按照這樣的方式，我們照顧自已的情緒，感受與接納自己。如果你不能接納你的身體，你的思想，你就無法找到自我的歸屬，
很多年輕人都拒絕接受他們本來的樣子，卻妄想成為他人的依靠，然而—個飄蕩無靠連自己都不了解的人，如何又能夠庇護他人?
你可以在心中默念著:
我就是我自己的島嶼，我將感觸內心的平和，這樣我就能看得更深。我將看到困境的根源並解開束縛我的心結，直視我內心的空洞及不安，即使心中仍然充滿著，但我自己也有能力解開所有的鐐銬，我爬出黑暗，看到的就是那片一望無際、充滿無限可能性的大海。
-The end-
羅鎮老師
占卜 | 紫微 | 風水
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