醫生不會告訴你，它是純天然「消炎藥」，每天一杯更健康！

記得我小的時候，在路邊兩旁有很多很多的蒲公英，那時候還不知道，蒲公英對我們人體有很好的用處。那會只知道蒲公英很好看，好玩，還會摘一些吹一下讓它們隨風飄走，我想，你一定是看到過的。哈哈。

春天很多人都出現了肝火旺的癥狀。蒲公英是一味清熱解毒的良藥，被稱為「天然抗生素」，對上火、嗓子發炎、扁桃體發炎、咽炎等慢性炎症效果顯著！蒲公英比較適合春天用來泡水喝，口感方面味微苦、性寒，具有清熱解毒，調理肝氣、去肝火等作用，對於肝火旺的人群，有很好的幫助。

春季，天乾物燥，人非常容易上火，在這個時候，先不要著急用去火藥，一上火就用去火藥是大忌，不妨試試，把蒲公英晒乾製成茶，平時拿出來泡水喝，去火消炎效果尤佳！

配料：蒲公英，開水，冰糖

蒲公英清洗乾淨晒乾

取適量晒乾的蒲公英，先用溫水泡洗一次，再次去塵，倒去水，再加冰糖

淋入鮮開水，靜置5—8分鐘即可飲用。蒲公英雖好，但是這4類人要少吃，脾胃虛寒者，風寒感冒者，久病之人，慢性腸炎者。因為蒲公英是偏寒性的噢！

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