病全是自找的，這4樣食物吃多了有致癌隱患！愛吃的人還真不少！

油炸類食品

很多人愛吃油炸食品，但是你知道嗎，油炸食物最容易導致心血管病，而且反覆用來用去的油還有致癌的風險，更重要的是食物沒有一點營養價值。

方便類食品

這類食品主要是屬於高鹽，高油食品，而且調料包中含有防腐劑，香精，吃了不僅沒有營養，反而還會傷害身體。

罐頭類食品

這類食品破壞維生素，使蛋白質變性， 熱量過多，營養成分低，吃多了不會影響健康，還有致癌的風險可能，你喜歡吃嗎？

燒烤類食品

燒烤食物含大量三苯四丙吡，這是一種很強的致癌物，吃了不僅不宜被消化吸收，還有致癌的風險。

為了解決以上憂愁，吃完之後可以吃點大蒜，新鮮的蔬菜，水果等，可以起到殺菌抗癌，幫助 消化的作用。

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