面對抑鬱君狂熱的表白，我竟然拒絕了！
編輯：辛若止水 作者 ：慢熱
在陽光普照的藍天白雲之下，我是一個在陽光下追逐的青年。
當太陽落山，待滿天星雲密布的時候，我會迷惘：一個孤寂的夜，還有什麼支撐點，能夠再讓我伸手去觸碰明日的陽光。
我四肢健全，並沒有什麼生病的跡象，我生病了嗎？
是的，表面是沒有。但是我的內心已經抑鬱不安，有一個叫抑鬱症的傢伙整天纏著我。
別找我麻煩
說到愛
蔡健雅
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什麼是抑鬱症？
按照百科的解釋，抑鬱症又稱抑鬱障礙。以持久低落的心情為主要的臨床特徵，是心境障礙的主要類型。
如何遠離抑鬱症這個傢伙？我通過以下兩個事件得出了一個預防心理疾病的方法。
姍姍和小雪是大學同學，畢業後她們在同一家公司做銷售，她們的老闆是一位脾氣暴躁，又特別小心眼的老直男，可想而知，這樣一位自帶標籤的老闆，她們的日子會好過嗎？
但是一樣老闆，一樣的環境，為什麼兩個人會有截然不同的命運？
姍姍面對老闆的尖酸刻薄的批評全當空氣，一個耳朵進一個耳朵出，時不時還會頂撞幾句，下班後，狐朋狗友，相約一聚，談天說地，好像什麼事情也沒發生。
而小雪面對老闆尖酸刻薄的批評，從來都是低頭彎腰的，她的心有多大，就能裝滿老闆歇斯底里的吶喊。她從來不敢反抗，也很少向人傾訴。
由於長時間的壓迫，姍姍直接把辭職書丟給老闆，並憤恨的說：「工作滿大街都是，何必要跟人渣賣力！」
而小雪每天面對老闆工作，心情一天比一天糟糕。
後來，姍姍又找了一份工作，老闆特別重視他，小日子過得還不錯。當她再次聽起別人談起小雪的時候，她已經患了抑鬱症，在醫院接受藥物和心理上的治療。
所以，她們的故事告訴我們，當環境產生負能量的時候，一定要學會躲避和選擇新的環境。這樣，消極的狀態才不會持久，好心情才會趕走長久的陰雨綿綿。
2018年3月26日，早上七點半，武漢理工大學自動化學院研三學生陶某，由於長期受導師精神壓迫，最終抑鬱自殺，以跳樓的方式結束了短暫的一生。
面對新京報的工作人員，陶某的姐姐說：「根本沒有預料到他會自殺，他非常乖，學習也好。」
陶某姐姐表示，在家人面前，他一般不會提起學習上的困難。不過，他曾向家人提起過導師王某，「在本科時候弟弟對王老師評價還不錯，後來話語就慢慢變少了」
陶某姐姐出示的幾分聊天記錄顯示，2016年9月，陶某已經準備出國讀博，王某告訴他，「這一次一定要對你狠一點，否則你會以為每次都會不了了之」，隨後王某要求陶某離開研究所
去年11月，陶某去找工作，王某說：「研究所沒有你這樣的人」、「道不同，不相為謀。」
多份QQ聊天記錄顯示，王某曾讓陶某喊他「爸爸」。此外，王某常要求陶某去家中參加活動，為其帶飯。
從陶某姐姐拿出的記錄中，我們可以看出陶某一直在受導師的虐待，逐漸開始走向抑鬱，他找過工作，但是選擇新的環境不夠及時，抑鬱越來越嚴重，最終自殺身亡。
抑鬱症的最終結果就是會讓人產生自殺的念頭。遠離抑鬱症的最好方式，就是保持一顆良好的心態去面對生活。當環境產生負能量的時候，一定要選擇新的環境，而且越快越好。
在年輕的時候,在那些烏雲密布的午後,我惶恐不安,對生活充滿了恐懼。但是我知道，在我的生命里,烏雲總會散開，狂風暴雨之後的是美麗的彩虹。
烏雲會來,也會散去,熱淚會流下,也會收起
沒有什麼可以讓我氣餒的,因為我還有長長的一生
彩虹，一定會出現
一顆行走的方糖∣360度都很任性
※有多少人敗給了抑鬱症？可曾想過，抑鬱症也能遺傳？
※為什麼春天是抑鬱症的高發季？
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