體檢前要是不注意5件事，花再多錢體檢，也還是白費功夫！

預防大於治療，現如今許多人都意識到自己的健康存在這樣那樣的問題，也對預防大於治療這個概念更加重視，都會通過各種方式對自己健康有一個了解。

健康體檢的普及性、便捷性、經濟可控性等一些條件成為了眾多人的首選。但是有一些錯誤的認識和做法，不僅讓健康體檢大打折扣，甚至會錯過發現「大病」的機會，後悔莫及。

錯誤一：體檢前準備不充分

體檢前，我們都會拿到一份注意事項，可以有多少人會認真閱讀這份注意事項呢？首先體檢前三天不要大吃大喝，盡量保持清淡飲食；避免熬夜、服用藥物等，讓機體保持一個盡量原始的狀態。

前一晚十點時候禁飲禁食，不要喝濃茶、咖啡等飲品；也不要吃一些過於油膩、太甜的食物，避免對肝功、血糖等生化指標有影響。

錯誤二：重視小心肝，忽略耳鼻喉

在健康體檢是有這麼一類人，一些自認為重要的臟器一個都不能少，耳、鼻、喉等一些細小的緩解往往得不到重視，給一些疾病留下了後患。比如說眼底檢查，一些高血壓、糖尿病患者的炎帝檢查非常重要，就連最簡單的身高體重都對我們判斷一個人的健康有著很大的幫助。

錯誤三：檢查時追究「高精尖」

在健康體檢中有些受檢者認準高精尖設備，寧可花大價錢去做一些檢查，為了圖個「安心」，也不願意去做一些簡單的檢查項目。但是儀器再先進，價格再高也不是「全能冠軍」，有一些簡單的項目就可以最直接的反應身體的健康情況，是最簡單、直接、有效的方法。

錯誤四：害怕輻射，拒絕做放射類檢查

大多數人對於X線等放射類檢查的輻射是十分害怕，體檢時的胸透和CT他們總是「敬而遠之」。但是這就為一些疾病留下了後患。以肺癌為例，早起肺癌的發現並及時治療，5年存活率將大大提升，但是等到咯血等癥狀的出現時，可能就為時已晚。

錯誤五：已經患有慢病，不需要體檢

很多已經患有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病的人群往往最容易忽略定期的健康體檢，認為自己已經患有疾病就不需要進行體檢。但是這類人群需要長期服用藥物，疾病才能得到有效的控制，更應該定期檢測自己的肝功等和疾病相關的指標，以便掌握自己的病情，及時調整用藥。

以上的誤區您都存在哪幾項呢？正確關注自己的健康，避免誤區，才可更為長久。

各位朋友，你今年有體檢過嗎？體檢的結果如何呢？不妨在下方評論區留言，分享你的身體狀況。

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