缺鈣的10大癥狀！看看你的寶寶到底需不需要吃鈣片！

鈣跟人的骨頭髮育聯繫很大。孩子成長，對鈣的需求會越來越多，身體特別容易出現缺鈣，所以市面很多鈣片，補劑等。孩子如果缺鈣，後果很嚴重。一方面，缺鈣影響了孩子大腦發育，智力受挫，影響神經系統。另一方面，最直接影響骨骼發育。缺鈣的孩子特別容易駝背，或者會有羅圈腿。

所以，預防孩子缺鈣顯得尤為重要，孩子是否要補鈣，一定發現越早越好。那麼從哪裡可以看出來了呢？下面十個細節幫你看看孩子是否缺鈣。

十大表現

第一，半夜忽然醒了，各種哭鬧，大鬧天宮，然後就睡不著了，而且還是無緣無故的。

第二，精神不好，狀況不對，而且容易生氣，變得暴怒，還煩躁而且沒有理由，就是不開心，對任何事都不感興趣，變得不愛動，不活潑。

第三，經常出汗，就和天氣無關就是天不熱，也出汗。這裡注意，細節上，睡著後頭部經常有汗，而且還各種摩擦枕頭。

第四，牙齒缺鈣，長的慢，而且就算長了，也長歪，不對縫，七上八下的，還容易鬆動，特別容易掉。

第五，頭蓋骨不閉合。就算一兩歲也沒有閉合。

第六，額頭高突，而且越來越像方顱。有時候肋骨還會壓迫內臟，特別是肺，寶寶經常咳嗽，通氣不暢，容易得肺炎啊。氣管炎等。

第七，厭食、挑食，還有部分偏食，這些啊都跟缺鈣有關。因為鈣元素影響人食慾，如果人體缺鈣，就會食欲不振，還會智力下降啊，免疫力下降等。

第八，骨質軟化。骨骼軟，易斷，容易骨折，而且在站的時候，身體太重，給下面壓力大，下肢就會彎曲。然後就成了O形題等。

第九，有的時候吧，還容易得濕疹，這個一般在頭頂，耳後，還有臉上，所以寶寶經常哭鬧。另一方面，寶寶背部經常出汗。

第十，嚴重的，太多缺鈣時，肌肉已經開始變化，肌肉肌腱變得越來越鬆弛，而且腹部肌肉，還有腸壁肌肉也會變松，從而導致腹部膨大。就像青蛙一樣。還需背部肌肉鬆了，會變成駝背。

有個問題，有的人天天給孩子吃鈣片，結果沒用。所以，疑惑了，為啥補著鈣還缺鈣呢？

其實，關鍵在於吸收了嗎。其實吧，一般改要搭配維生素來吸收的，兩個結合，維生素能夠加強鈣主動吸收，被身體利用，也就能夠沉積，身體需要的鈣也就補充上了。

如何補鈣，當然要科學，也就是均衡營養。如果一直按科學辦法補鈣不行，有可能是自己的補劑，補品等不行，需要換幾個品牌。所以，這不是小事，要細心對待。

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